Μάρτης γδάρτης λέει ο λαός, μια και τα κρύα δεν μας αποχωρίζονται αμέσως, παρότι μπαίνουμε στην άνοιξη. Βέβαια, από αυτόν τον μήνα η ποικιλία σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά όλο και μεγαλώνει.

esperidpoeidi

Φρούτα
* Γκρέιπφρουτ
* Λεμόνια
* Περγαμόντα
* Πορτοκάλια
* Σαγκουίνια
* Φράπες

Τώρα κάνουν την εμφάνιση τους και τα πρώτα
* Νεράτζια
* Φράουλες

kiwi

Στα ράφια του μανάβη υπάρχου ακόμη
* Ακτινίδια
* Αχλάδια
* Μανταρίνια
* Μήλα 

laxanika

Λαχανικά
* Αγκινάρες 
* Καρότα
* Κουνουπίδια
* Κρεμμυδάκια φρέσκα
* Λάχανα 
* Μαρούλια
* Μπρόκολα 
* Παντζάρια
* Πατάτες 
* Πράσα
* Ραπανάκια 
* Σελινόριζες 

sparaggia

Τώρα κάνουν την εμφάνιση τους και τα πρώτα
* Κουκιά
* Σπαράγγια 

Χόρτα και μυρωδικά
* Καυκαλήθρες
* Μάραθα
* Μυρώνια 
* Σέλινα
* Σέσκουλα
* Σπανάκι

sardeles-kallonis

Ψάρια
* Αθερίνες
* Αχιβάδες
* Γαρίδες
* Γλώσσες
* Γοφάρια
* Γυαλιστερές
* Δράκαινες
* Καλαμάρια
* Καπόνια
* Κουτσομούρες
* Κυδώνια
* Λυθρίνια
* Μπαρμπούνια
* Παλαμίδες
* Πεσκανδρίτσες
* Πέρκες
* Σαρδέλες
* Στρείδια
* Χάνους
* Χταπόδια

Δείτε επίσης:
Αποτοξινωθείτε τώρα και πείτε αντίο στα περιττά κιλά 

Βολβοί που ανθίζουν την άνοιξη 

Κάνε το μπαλκόνι… περιβόλι 

Κουρκουτζέλια τα βρώσιμα αγριολούλουδα

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Μαθετε πρωτοι τα μυστικα του olivemagazine.gr