Κάθε Σάββατο η Ιωάννα Σταμούλου μάς δίνει ιδέες για να φτιάξουμε το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας, που έρχεται, με τους καλύτερους και πιο υγιεινούς συνδυασμούς.
Κυριακή 25/9
Σήμερα κυκλοφορεί το Olive, μην το χάσετε. Το ημερολόγιο λέει επίσης ότι μπήκαμε στο φθινόπωρο. Προτείνω λοιπόν να κάνουμε πρόβα φθινοπώρου βάζοντας στο κυριακάτικο τραπέζι μας κοκκινιστό χοιρινό μαγειρεμένο με λάχανο και φέτα. Και για γλυκό μήλα ψητά με κρέμ ανγκλέζ. Τι λέτε;
Δευτέρα 26/9
Μια ενδιαφέρουσα μακαρονάδα του Ανδρέα Λαγού προτείνω σήμερα, με καραμελωμένη κολοκύθα, καπνιστό τυρί και φουντούκια!
Τρίτη 27/9
Κοτόπουλο φούρνου σήμερα μαγειρεμένο με ρύζι. Να το σερβίρετε παρέα με γιαούρτι. Και βάλτε στο μούσκιο ρεβίθια για αύριο.
Τετάρτη 28/9
Ρεβίθια φούρνου με πολύχρωμες πιπεριές σήμερα.
Πέμπτη 29/9
Ψαρόσουπα με μπακαλιάρο ή όποιο άλλο ψάρι προτιμάτε.
Παρασκευή 30/9
Μπιφτέκια μοσχαρίσια σήμερα. Θα τα ψήσουμε στο γκριλ και θα τα σερβίρουμε με χόρτα. Οι τηγανητές πατάτες είναι προαιρετικές, αλλά πάντα ευπρόσδεκτες.
Σάββατο 1/10
Πρωτομηνιά σήμερα! Να υποδεχτούμε τον Οκτώβρη με μια ωραία τραχανόπιτα; Και σαλάτα πράσινη με μανιτάρια.
