Κάθε Δευτέρα η Ιωάννα Σταμούλου μάς δίνει ιδέες για να φτιάξουμε το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας με τους καλύτερους και πιο υγιεινούς συνδυασμούς.
Δευτέρα 10/7
Η εβδομάδα ξεκινάει νόστιμα και δημιουργικά με αλλιώτικα παπουτσάκια από αγκινάρες.
Τρίτη 11/7
Ζεστή πατατοσαλάτα σήμερα με φασολάκια και μπέικον.
Από δίπλα σφουγγάτα Κύθνου, απίθανους κολοκυθοκεφτέδες δηλαδή.
Τετάρτη 12/7
Σπαγγέτι με μπαρμπουνάκια σήμερα, μια απίθανη θαλασσινή μακαρονάδα της Ελένης Ψυχούλη!
Πέμπτη 13/7
Κεφτέδες με πιπεριές και σάλτσα ντομάτας, ένα απίθανο φαγητό. Συνοδεύστε με μπασμάτι ή ένα πιλάφι από ρύζι νυχάκι.
Παρασκευή 14/7
Κοτόπουλο μαγειρεμένο στην κατσαρόλα με κουρκουμά, κύμινο, φασολάκια και ντοματίνια, ένα πιάτο χρωματιστό και πεντανόστιμο!
Σάββατο 15/7
Μελιτζάνες γεμιστές με κιμά κοτόπουλου σήμερα, τα αγαπημένα μας παπουτσάκια στην πιο ελαφριά τους εκδοχή.
Κυριακή 16/7
Μοσχαράκι λεμονάτο με πατάτες και καρότα.
Παρέα της στο τραπέζι μια πληθωρική κρεμμυδοτυρόπιτα.
Κι από γλυκό, galette με ροδάκινα και λίγο παγωτάκι για τη δροσιά!
