Κάθε Σάββατο η Ιωάννα Σταμούλου μάς δίνει ιδέες για να φτιάξουμε το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας, που έρχεται, με τους καλύτερους και πιο υγιεινούς συνδυασμούς.
Kυριακή 31/7
Κατσικάκι με καλοκαιρινά βλίτα αβγολέμονο. Αν όχι τώρα, τότε πότε;
Και παγωτό ροδάκινο στο τέλος. Το έχουμε και σε βίντεο!
Δευτέρα 1/8
Υποδεχόμαστε τον Αύγουστο με καρπούζι στη σαλάτα μας. Και αληθινό καγιανά από την Ελένη Ψυχούλη. Τον έχουμε και σε βίντεο βήμα-βήμα!
Τρίτη 2/8
Να βάλουμε λίγο κιμά στα γεμιστά σήμερα; Ή μήπως τα προτιμάτε γιαλαντζί; Ο Ηλίας Μαμαλάκης τα φτιάχνει με σταφίδα και κουκουνάρι!
Τετάρτη 3/8
Κοτόπουλο με αρακά και κολοκυθάκια σήμερα!
Πέμπτη 4/8
Ψαράκι με κους κους και λαχανικά. Ζήτω το καλοκαίρι!
Παρασκευή 5/8
Κεφτεδάκια σήμερα. Φτιάξτε μπόλικα να τα κάνετε σάντουιτς για την παραλία.
Σάββατο 6/8
Φασουλοσαλάτα με πλιγούρι και πρασινάδες σήμερα. Για γλυκό σορμπέ ροδάκινο παιδιά!
