Κάθε Σάββατο η Ιωάννα Σταμούλου μάς δίνει ιδέες για να φτιάξουμε το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας, που έρχεται, με τους καλύτερους και πιο υγιεινούς συνδυασμούς.
Κυριακή 21/8
Ο Αύγουστος καλά κρατεί και στο κυριακάτικο τραπέζι σήμερα πρωταγωνιστής είναι το μοσχαράκι. Θα το μαγειρέψουμε στην κατσαρόλα λεμονάτο με πατάτες και καρότα. Και θα κλείσουμε με κρέμα καραμελέ κλασική και πάντα επίκαιρη.
Δευτέρα 22/8
Αυγά με πικάντικη σάλτσα ντομάτας σήμερα. Μπόλικο ψωμί και χωριάτικη σαλάτα. Η καλύτερή μας!
Τρίτη 23/8
Κοτόπουλο με μπάμιες σήμερα στη γάστρα σήμερα. Μέσα κι οι πατάτες και η φέτα.
Τετάρτη 24/8
Μπαρμπουνάκια με σπαγγέτι σήμερα για να φτουρίσουν.
Πέμπτη 25/8
Μπιφτέκια γεμιστά σήμερα και πατατοσαλάτα από δίπλα. Βάλτε και ρεβίθια στο μούσκιο
Παρασκευή 26/8
Μελιτζάνες με ρεβίθια έχετε δοκιμάσει; Φανταστικό πιάτο! Ο Δημήτρης Σκαρμούτσος τα φτιάχνει με μπόλικο δυόσμο.
Σάββατο 27/8
Εύκολη πίτα με λούντζα, γραβιέρα και αβγά από τον Ανδρέα Λαγό.
