Σε πολλά μέρη της Ελλάδας βγαίνουν μικρές άγριες αγκινάρες αλλά σε κανένα δεν έχουν τη νοστιμιά και την τρυφεράδα όπως στην Πελοπόννησο. Και αυτή η συνταγή εξυμνεί την σπάνια ομορφιά τους…

Η αγκινάρα στην Πελοπόννησο είναι παράδοση. Μακρά παράδοση από όπου και η κατοχύρωση της αγκινάρας των Ιρίων, της πράσινης αργίτικης αγκινάρας, ως Προϊόν Προστατευόμενης Γεωγραφικής Ένδειξης.

Μόνο που οι μικρές άγριες αγκινάρες έχουν άλλη τρυφεράδα. Σε πολλές περιοχές, μάλιστα, τις τρώνε ωμές με λίγο ελαιόλαδο –από το ιερό καθάριο ελαιόλαδο της Καλαμάτας- και λεμόνι.

Και με αυτές τις μικρές άγριες αγκινάρες που σπάνια έρχονται στις πόλεις –αν είστε τυχεροί τις βρίσκετε στις λαϊκές- γίνεται αυτό το ιδιαίτερο κοτόπουλο αβγολέμονο. Εννοείται ότι μπορείτε να αντικαταστήσετε και με αργίτικες αγκινάρες αλλά αν τις βρείτε μη χάσετε την ευκαιρία να τις δοκιμάσετε.

Κοτόπουλο αβγολέμονο με μικρές άγριες αγκινάρες

Yλικά

1 κοτόπουλο, κομμένο σε μερίδες

1/2 φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαο

1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο

1 κουτ. σούπας πελτέ ντομάτας

3 λεμόνια, το χυμό

1 φλιτζάνι μπράντι ή ξηρό άσπρο κρασί

1 κουτ. γλυκού κανέλα

6 μικρές άγριες αγκινάρες, ολόκληρες, καθαρισμένες.

2 αυγά

Διαδικασία

Αλατοπιπερώνουμε και αλευρώνουμε το κοτόπουλο. Τινάζουμε να φύγει το περισσό αλεύρι και σοτάρουμε σε  ελαιόλαδο να πάρει χρώμα. Αφαιρούμε από την κατσαρόλα.

Στο ίδιο ελαιόλαδο, σοτάρουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο, προσθέτουμε τον πελτέ, το χυμό 1 λεμονιού, ξαναβάζουμε το κοτόπουλο, σβήνουμε με το μπράντι ή ξηρό άσπρο κρασί, προσθέτουμε την κανέλα και όσο νερό χρειάζεται για το κοτόπουλο.

Ένα τέταρτο πριν το τέλος, ρίχνουμε τις 6 μικρές άγριες αγκινάρες. Αν δεν βρούμε μπορούμε να αντικαταστήσουμε με μεγάλες πράσινες αγκινάρες καθαρισμένες και κομμένες στη μέση.

Πέντε λεπτά πριν τελειώσει το ψήσιμο, χτυπάμε τα αβγά με το χυμό από 2 λεμόνια, προσθέτουμε σιγά-σιγά λίγο από το ζωμό του κοτόπουλου και ρίχνουμε το αβγολέμονο στην κατσαρόλα. Κουνάμε να πάει παντού και σβήνουμε μετά από 5 λεπτά.

Δείτε επίσης:

Χοιρινό με αγκινάρες αβγολέμονο

Σαλάτα με αγκινάρες Τήνου και λαδοτύρι

Αγκινάρες στιφάδο

 

Δημοφιλή στο Protothema.gr

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Μαθετε πρωτοι τα μυστικα του olivemagazine.gr