Είτε αποφεύγεις συνειδητά το κρέας είτε απλά αναζητάς ανάλαφρες προτάσεις για το καλοκαιρινό τραπέζι, οι σεφ του olivemagazine.gr σου έχουν τις καλύτερες συνταγές για κάθε στιγμή και γούστο.

Ενδεικτικά συγκεντρώσαμε μερικές από τις πιο αγαπημένες μας vegetarian συνταγές για ζυμαρικά, ρύζι, ορεκτικά, σαλάτες κυρίως πιάτα και πίτες. Στην αντίστοιχη κατηγορία βέβαια, θα βρεις και δεκάδες άλλες που θα λατρέψεις!

Τα προκαταρκτικά του καλοκαιρινού τραπεζιού

* Κολοκυθοκεφτέδες με σάλτσα ντομάτας
kolokythokeftedes-olivemagainegr2

 

* Ντοµατοκεφτέδες
anoigma-ntomatokeftedes

 

* Γεμιστές ντομάτες με καππαροσαλάτα
ntomates-gemistes-me-kaparosalata anoigma

 

* Ντολμαδάκια με γέμιση από ρύζι, κεράσια και αρωματικά με σάλτσα γιαουρτιού
ntolmadakia-anoigma

 

Πίτες οι αγαπημένες

* Πίτα καλοκαιρινή με βλίτα
vlita_pitaolive magazine.gr

 

* Γυμνή κολοκυθόπιτα
pseutokolokythopita_exo

 

Σαλάτες οι απαραίτητες

* Βλίτα τσιγαριαστά
vlita_tsigariasta

 

* Αρωματικό ταμπουλέ με κινόα, πολύχρωμες πιπεριές και φέτα
aromatiko-tampoule-me-kinoa-k-piperies

 

Ζυμαρικά ή Ρύζι. Και τα 2!

* Σπαγγέτο με σαφράν και σοταρισμένα κολοκυθάκια
spaggeti-me-safran&-kolokythakia-anoigma

 

* Ντοματόρυζο με βασιλικό
olimagazinegr-psixouli-ntomatorizo

 

* Ριζότο με κολοκυθοανθούς
risoto-me-kolokithoanthous145265studiopaterakis-anoigma

 

Κυρίως πιάτα για μεσημέρι και βράδυ

* Μπριάμ στο φούρνο με μυρωδικά
briam ston fourno me myrodika exo

 

* Γκασπάτσο
gaspatso_ekso_olivemagazine.gr

 

* Τουρλού της κατσαρόλας
tourlou tis katsarolas_exo

 

* Φασολάκια γιαχνί
fasolalkai32

Δημοφιλή στο Protothema.gr

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Μαθετε πρωτοι τα μυστικα του olivemagazine.gr