Sunny Via

Σε περίπτωση που αποφάσισες να νηστέψεις και για 40 ημέρες να κόψεις τα γαλακτοκομικά προϊόντα είτε για θρησκευτικούς λόγους είτε για λόγους αποτοξίνωσης, σου έχουμε καλά νέα! Κι όμως μπορείς να τρως γλυκά!

Το γιορτινό τραπέζι έχει πληθωρικό χαρακτήρα και την εορταστική περίοδο είναι πολύ εύκολο να υποκύψετε σε παντός τύπου γευστικούς πειρασμούς. Ωστόσο, ακόμα και τις γιορτές, υπάρχουν υγιεινές εναλλακτικές και γλυκαντικές ουσίες, όπως το σιρόπι αγαύης, που χρησιμοποιείται στις συνταγές αντί της ζάχαρης χωρίς αυτό βέβαια να καθιστά το αποτέλεσμα λιγότερο...

Δεν είναι μυστικό, τα ροφήματα είναι ο ιδανικότερος τρόπος για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας, αλλά και η καλύτερη “συντροφιά” μας τα απογεύματα, για να χαλαρώσουμε. Μοναδική προϋπόθεση για να τα βάλουμε στο καθημερινό μας μενού, να είναι φτιαγμένα με καλά και υγιεινά υλικά.

Χωρίς ζάχαρη μπορούμε -και μάλλον πρέπει- να ζήσουμε. Ποιος είπε όμως ότι πρέπει να στερούμαστε και τη γλύκα από τη ζωή μας; Το ξέρατε ότι υπάρχει γλυκαντικό που μπορεί να αντικαταστήσει επάξια τη ζάχαρη και, μάλιστα, έχει και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη;