Παιδί

Συνταγές για το παιδί

Αν έχετε δοκιμάσει τα πάντα και δεν καταφέρνετε να πείσετε τα παιδιά σας να φάνε λαχανικά, τότε σας έχουμε ένα κόλπο που φαίνεται να πιάνει, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες.

Έρευνες έχουν δείξει ότι οι απαγορεύσεις έχουν συχνά το αντίθετο από το προσδοκώμενο αποτέλεσμα. Απαγορεύοντας συγκεκριμένες… λιχουδιές στο παιδί μας, το ωθούμε να τις καταναλώσει κρυφά και ενδεχομένως σε μεγάλες ποσότητες, όταν οι γονείς δεν είναι παρόντες.

Αν το παιδί σας έχει δυσανεξία στη γλουτένη και ταυτόχρονα είναι αρκετά δύστροπο στο φαγητό, με αποτέλεσμα να καταλήγετε συχνά σε ανθυγιεινές λύσεις, μπορείτε να βρείτε τρόπους να το δελεάσετε.

Εύκολες προτάσεις για να γεμίσετε το εκδρομικό σας καλάθι με υγιεινά σνακ, που θα αρέσουν στα παιδιά και θα τα χορτάσουν για όσο μείνετε στην παραλία.

Για ένα ακόμη καλοκαίρι, το Kids Cooking Club στη Γλυφάδα, ετοιμάζει summer camp με μαθήματα μαγειρικής, παιχνίδια, καλλιτεχνικά projects, κηπουρική και άλλα, που κρατούν τα παιδιά απασχολημένα με δημιουργικό τρόπο.

Η περίοδος του θηλασμού, όσο και αν αυτή διαρκέσει, χρειάζεται ανάλογη φροντίδα ώστε το γάλα της μητέρας να είναι ποσοτικά επαρκές και ποιοτικά καλό, για να τρέφεται σωστά το μωρό.

Όπως με το φαγητό στο σπίτι, έτσι και με το κολατσιό του σχολείου, είναι πολύ σημαντικό να ζητάμε από τα παιδιά να συμμετέχουν στην προετοιμασία.

Το Kids Cooking Club, η σχολή μαγειρικής για παιδιά συνεχίζει τα μαθήματα, προσαρμόζοντας τα στις ανάγκες τις εποχής. Έτσι, φέτος οργανώνει και ιδιαίτερα μαθήματα μαγειρικής, για 1 έως 3 παιδιά.

Ειδικά διαιτολόγια, που βασίζονται στις αρχές της Μεσογειακής Διατροφής, σχεδιάστηκαν για τους δημόσιους και ιδιωτικούς βρεφικούς, βρεφονηπιακούς και παιδικούς σταθμούς της χώρας.

Το πρόγραμμα Σχολικών Γευμάτων θα λειτουργήσει και τη φετινή χρονιά, περιλαμβάνοντας σχολεία από 77 ομάδες δήμων σε όλη την Ελλάδα.

Οι μαθητές πρόκειται να επιστρέψουν στα θρανία στις 14 Σεπτεμβρίου και ανάμεσα στις ανησυχίες των γονέων είναι και πώς θα λειτουργήσουν τα κυλικεία, ώστε να μην υπάρχει περίπτωση να εκτεθούν τα παιδιά στον κορωνοϊό από εκεί.

Με την έναρξη της σχολικής χρονιάς θα αρχίσει και η διανομή ζεστών γευμάτων στους μαθητές των σχολείων των δήμων, που έχουν επιλεγεί και ενταχθεί στο συγκεκριμένο πρόγραμμα, δήλωσε η υφυπουργός Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων, Δόμνα Μιχαηλίδου.