Παιδί

Συνταγές για το παιδί

Για μια ακόμη σχολική χρονιά, θα συνεχίσει το πρόγραμμα της Ευρωπαϊκής Ένωσης για δινομή φρούτων, λαχανικών και γάλακτος στα παιδιά των χωρών της Ένωσης που συμμετέχουν.

Η διατροφή είναι σημαντικός παράγοντας στη σωστή ανάπτυξη των παιδιών. Και όταν αυτή αποτελείται σε μεγάλο βαθμό από ανθυγιεινές τροφές, τότε η ανάπτυξη τους μπορεί είναι ελλιπής.

Στην εποχή μας δεν είναι τόσο σπάνιο να ακολουθούν παιδιά και έφηβοι vegetarian ή vegan διατροφή. Το γεγονός όμως ότι βγάζουν το κρέας από τη διατροφή τους, σημαίνει ότι πρέπει να λαμβάνουν τις απαραίτητες πρωτεΐνες και άλλα θρεπτικά συστατικά από άλλες πηγές.

Η φύση ποτέ δεν σταματά να μας εκπλήσσει και να μας αποκαλύπτει θησαυρούς που μας κρατούσε κρυμμένους σε τροφές γνωστές και οικείες...

Το πιο ιδιαίτερο βιβλίο για παιδιά δημιούργησε μία ομάδα συγγραφέων στη Βουλγαρία, φτιαγμένο από ανακυκλώσιμα υλικά, 100% βιοδιασπώμενο και το οποίο αντί για μελάνι έχει συγγραφεί με χρωστική τροφίμων.

Σύμφωνα με τους περισσότερους παιδιάτρους, τα παιδιά μπορούν να νηστέψουν μετά την ηλικία των 6 ετών κι εφόσον η ανάπτυξή τους είναι επαρκής.

Η Περιφέρεια Κρήτης, στην προσπάθεια να συμβάλει στη μείωση της παιδικής παχυσαρκίας, οργανώνει σειρά ενημερωτικών ομιλιών σε όλο το νησί, σε συνεργασία με την Παγκρήτια Παιδιατρική Εταιρεία και την Ένωση Διατροφολόγων - Διαιτολόγων Ελλάδας, Περιφερειακό τμήμα Κρήτης.

Ανησυχητικά τα νέα σχετικά με τον τρόπο ζωής παιδιών και εφήβων στην Ελλάδα, καθώς μελέτη που διεξήγαγαν Έλληνες ερευνητές δείχνει ότι στη χώρα μας ένας στους τέσσερις μαθητές δεν τρώει πρωινό.

Σε ευρωπαϊκό πρόγραμμα για βιολογικά σχολικά γεύματα, συμμετέχει ο Δήμος Τρικκαίων, υιοθετώντας μία καλή πρακτική που μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών.

Μήπως γκρινιάζουν κι εσένα τα παιδιά σου διαρκώς και αρνούνται πεισματικά να φάνε ό,τι μαγειρέψεις εκτός αν αυτό είναι τοστ; Αν ναι, τότε θα πρέπει σίγουρα να ακολουθήσεις τη συμβουλή του παρακάτω πανέξυπνου μπαμπά!

1 2 3 4 5