Η Δούκισσα Νομικού είναι μια από τις πιο όμορφες και καλλίγραμμες γυναίκες της χώρας μας. Η παρουσιάστρια αν και πριν από λίγους μήνες έφερε στον κόσμο το πρώτο της παιδάκι είναι γεγονός πως από την εγκυμοσύνη δεν της έχει μείνει ούτε γραμμάριο. Δεν μπορούμε παρά να αναρωτηθούμε τι διατροφή ακολουθεί και έχει επανέλθει τόσο γρήγορα στα κιλά της. Το youweekly μάς έλυσε την απορία δημοσιεύοντας τι τρώει κάθε μέρα:

A post shared by Doukissa Nomikou Theodoridi (@dutchesss_) on

Πρωινό: 1 ποτήρι ρόφημα με πρωτεΐνες
Δεκατιανό: 1 τοστ και 1 φρούτο
Μεσημεριανό: 1 μερίδα κρέας ή ζυμαρικά ή ψάρι ή όσπρια με συνοδεία σαλάτας
Απογευματινό: 1 φλιτζάνι τσάι και 1 μπάρα δημητριακών ή 1 γιαούρτι ή 1 φρούτο
Βραδινό: 1 μικρότερη μερίδα φαγητό από το μεσημέρι με σαλάτα

Δημοφιλή στο Protothema.gr

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Μαθετε πρωτοι τα μυστικα του olivemagazine.gr