Η Αντέλ είναι ένας άλλος άνθρωπος πλέον, τουλάχιστον εμφανισιακά και σε κάθε νέα της εμφάνιση συγκεντρώνει τα βλέμματα πάνω της.

Αυτή τη φορά η νέα φωτογραφία που ανήρτησε στο instagram τη δείχνει να φορά το πάνω μέρος ενός μαγιό, να έχει τα μαλλιά της κοτσιδάκια και να κρατά κίτρινα φτερά γύρω από τους ώμους, στο καρναβάλι του Νότινγκ Χιλ στο Λοδίνο. Φυσικά, αυτή η φωτογραφία κάνει τον γύρο των ΜΜΕ, καθώς η νέα εικόνα της Αντέλ πια δε θυμίζει σε τίποτα την παλιά της εμφάνιση. Η ίδια πιο αδυνατισμένη και γυμνασμένη από ποτέ φαίνεται να απολαμβάνει τη νέα της εκδοχή.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Adele (@adele) on

Όπως έχουμε αναφέρει η μεταμόρφωση της Αντέλ οφείλεται σε συνδυασμό γυμναστικής και διατροφής. Συγκεκριμένα, η τραγουδίστρια φέρεται να είναι πιστή ακόλουθος της δίαιτας Sirtfood.

Η διατροφή αυτή περιέχει φαγητό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες sirtuin -στα ελληνικά σιρτουίνες- και περιλαμβάνει κάποιες «υπερτροφές», όπως μύρτιλλα, φαγόπυρο, μαύρη σοκολάτα με τουλάχιστον 85% κακάο, έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, πράσινο τσάι, κόκκινο κρασί, καρύδια. Σημαντικό είναι, πως οι υπερτροφές αυτές καίνε το λίπος, αυξάνουν τη μυϊκή μάζα και ρυθμίζουν το μεταβολισμό.

Επίσης, η Αντέλ είχε προσλάβει personal trainer, αλλά και σεφ προκειμένου να τη βοηθήσουν στο να χάσει κιλά. Η Αντέλ πολλές φορές συζητιόταν για τα κιλά της αρνητικά, όπως και τώρα συζητείται αρνητικά, καθώς πολλοί θεωρούν πως «πρόδωσε» τη μοναδικότητα της, κάτι φυσικά που δεν ισχύει. Αρχικά, είναι θέμα υγείας στις περιπτώσεις των παχύσαρκων να χάσουν κιλά, από εκεί και πέρα είναι αυστηρά προσωπική επιλογή σε ποια κιλά θα αισθανθούμε καλά με το σώμα μας. Η Αντέλ, όπως και όλοι μας είχε και αυτή το δικαίωμα να επιλέξει πώς θα αισθανθεί καλά με τον εαυτό της και να μη διατηρεί απλά μία εικόνα.

Διαβάστε επίσης:
Η Νία Βαρντάλος μαγείρεψε για την κόρη της ένα από τα πιο δημοφιλή ελληνικά πιάτα

Στο «Salt Bae» της Μυκόνου το φθηνότερο μπέργκερ κοστίζει 90 ευρώ!
Η Σελίνα Γκόμεζ δημιούργησε τη δική της γεύση παγωτού

Δημοφιλή στο Protothema.gr

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Μαθετε πρωτοι τα μυστικα του olivemagazine.gr