Εάν κάτι αγαπά η Δούκισσα Νομικού, εκτός από το σύζυγο και το γιο της, Σάββα, αυτό είναι σίγουρα η υγιεινή διατροφή.

Η ξανθιά παρουσιάστρια/μοντέλο προσέχει πολύ τη διατροφή της και φροντίζει το καθημερινό διαιτολόγιό της να περιέχει πολλά φρούτα και λαχανικά, ειδικά τώρα που είναι έγκυος. Κατά καιρούς, μάς δείχνει στα Insta Stories τις φρουτοσαλάτες που απολαμβάνει τώρα που έχει ζέστη και τα φρούτα είναι πεντανόστιμα και ζουμερά.

View this post on Instagram

A post shared by Doukissa Nomikou Theodoridi (@dutchesss_) on

Ενώ φαίνεται να τα λατρεύει όλα, υπάρχει ένα στο οποίο δεν μπορεί να αντισταθεί. Ο λόγος για το πεντανόστιμο και σούπερ ενυδατικό καρπούζι! Το καρπούζι περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C και Β-καροτίνης, ΒΑ, κάλιο, λυκοπένιο (με ισχυρές αντιοξειδωτικές δράσεις) και φυτικές ίνες. Ακόμα και τα σποράκια του περιέχουν μια ουσία ωφέλιμη, αφού οι ειδικοί λένε ότι βοηθά στη μείωση της πίεσης και βελτιώνει τη νεφρική λειτουργία… Η περιεκτικότητα του καρπουζιού σε ζάχαρη ανέρχεται στο 5%, τη μισή δηλαδή από αυτή που περιέχει ένα μήλο! «Τάγκαρε τη φίλη σου που μπορεί να φάει ένα ολόκληρο καρπούζι μόνη της! Εγώ μπορώ!», έγραψε η Δούκισσα στη λεζάντα της φωτογραφίας που ανέβασε.

Δημοφιλή στο Protothema.gr

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Μαθετε πρωτοι τα μυστικα του olivemagazine.gr