Με σύζυγο την αγαπημένη μαγείρισσα του Instagram, Κρίσι Τέιγκεν, θα περιμέναμε πως ο Τζον Λέτζεντ θα έτρωγε ένα πολύ πλούσιο πρωινό με βάφλες, μπισκότα και αβγά benedict. Κι όμως ο Τζον τρώει πολύ πιο λιτοδίαιτα από ό,τι θα περίμενε κανείς!

Πιο συγκεκριμένα, ο τραγουδιστής τρώει μία σαλάτα κάθε πρωί! «Ο γιατρός μου μού είπε πως η διατροφή μου χρειάζεται πολλά αντιοξειδωτικά γιατί είχα θέματα κληρονομικής χοληστερόλης και μού είπε ότι η προσθήκη λαχανικών ήταν ένας καλός τρόπος για να τα αντιμετωπίσω. Ξεκίνησα λοιπόν να τρώω κάτι πράσινο με κάθε γεύμα», είπε σε συνέντευξή του. Και μη νομίζεις ότι τρώει καμία εντυπωσιακή σαλάτα με superfoods και πολύχρωμα λαχανικά. Στο μπολ του βάζει μόνο πράσινα σαλατικά και λίγη βινεγκρέτ.

Εμείς στηρίζουμε την απόφασή του να δοκιμάσει μια πιο υγιεινή διατροφή, αλλά νομίζουμε πως πρέπει να διαβάσει τον οδηγό μας για την τέλεια σαλάτα, για να κάνει τα γεύματά του λίγο πιο ενδιαφέροντα.

Δημοφιλή στο Protothema.gr

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Μαθετε πρωτοι τα μυστικα του olivemagazine.gr