Η αλήθεια είναι ότι μέσα στο ΣΚ όλοι κάνουμε μικρές (ή μεγάλες) ατασθαλίες όταν πρόκειται για τη διατροφή μας. Λίγο ένα γλυκάκι το Σάββατο, λίγο τα pancakes του κυριακάτικου brunch και η πίτσα το βράδυ που έπαιζε αγώνα, η Δευτέρα μάς βρίσκει με ένα ενοχλητικό φούσκωμα στην κοιλιά. Έτσι λοιπόν, όπως αρμόζει σε κάθε Δευτέρα, που σέβεται τον εαυτό της, ξεκινάμε και πάλι την υγιεινή διατροφή.

Ακριβώς το ίδιο κάνει και η Τζένη Μελιτά, η οποία, όπως μάς έδειξε στα Insta Stories της, μετά τις κραιπάλες του Σαββατοκύριακου αποτοξινώνει τον οργανισμό της με ένα υγιεινό και θρεπτικό πρωινό, σύμφωνα με τις οδηγίες της διαιτολόγου της.

Τι επιλέγει; Όπως μάς έδειξε, για πρωινό τρώει ένα βραστό αβγό και μια μπανάνα, ενώ φυσικά πίνει και μια κούπα καφέ. Το συγκεκριμένο πρωινό δεν διαφέρει πολύ από αυτό που μάς είχε δείξει την προηγούμενη φορά. Το μόνο σίγουρο είναι ότι το κορίτσι προσέχει τη διατροφή του και αυτό δεν κρύβεται!

Δημοφιλή στο Protothema.gr

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Μαθετε πρωτοι τα μυστικα του olivemagazine.gr