Το έχουμε ξαναπεί ότι η καθημερινότητα ενός μοντέλου δεν είναι εύκολη υπόθεση γιατί πρέπει να προσαρμόζεται σε συγκεκριμένα διατροφικά δεδομένα. Η κατάσταση γίνεται ακόμα πιο απαιτητική για τα μοντέλα που προωθούν εσώρουχα μιας και η παραμικρή ατέλεια στο σώμα τους είναι εκτεθειμένη.

victoria's-secret1

Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι τα μοντέλα της Victoria’s Secret που για να διατηρήσουν αυτά τα απίστευτα κορμιά κάνουν και τις ανάλογες θυσίες… Ποιες όμως είναι οι τροφές που δεν λείπουν ποτέ από το ψυγείο τους; Αυτό ακριβώς ρωτήθηκε η Rachel Hilbert και δεν δίστασε να αποκαλύψει τα 6 μικρά μυστικά της.

15284800_221402724936487_7435005004277245322_n

Αβγά:«Τρώω καθημερινά δύο αβγά για πρωινό με μισό αβοκάντο. Πλούσια πηγή πρωτεϊνών και ιδανικό συστατικό για πολλές υγιεινές συνταγές».
Σπανάκι:«Δεν λείπει από το διαιτολόγιό μου. Φτιάχνω νόστιμες σαλάτες που μου δίνουν τρομερή ενέργεια».
Φρούτα: «Λατρεύω τα φρούτα. Συνήθως έχω καρπούζι, φράουλες, blueberries και rasberries. Με αναζωογονούν, νιώθω ευεξία».
Λάδι καρύδας:«Ιδανικό για λαμπερή επιδερμίδα και για μείωση της χοληστερίνης».
Προβιοτικά:«Παίρνω προβιοτικά κάθε μέρα. Ισορροπούν τον οργανισμό μου, βοηθούν στην πέψη και στο φούσκωμα».

Δημοφιλή στο Protothema.gr

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Μαθετε πρωτοι τα μυστικα του olivemagazine.gr