Η Τζένιφερ Άνιστον δεν έχει πάψει να αποασχολεί τα ΜΜΕ εδώ και περίπου 30 χρόνια. Η «Ρέιτσελ» από τα «Φιλαράκια» στο πρόσφατο reunion της σειράς ήταν εμφανώς συγκινημένη που ξανασυνάντησε τους παλιούς της φίλους.

Βέβαια, ένας από τους λόγους που η Τζένιφερ Άνιστον συζητείται συχνά και με αφορμή και το reunion είναι πως το σώμα της στα 50 της χρόνια είναι όπως στα 30 της, όπου έπαιζε και στη σειρά.

Γενικά, η Τζένιφερ που το κοινό τη λατρεύει προσέχει της διατροφή της και έχει συγκεκριμένες διατροφικές συνήθειες.

Όσον αφορά στο πρωινό της έχει 3 διαφορετικές επιλογές όπως έχει πει σε παλαιότερη συνέντευξή της: «Μερικές φορές διαλέγω ένα smoothie, κάποιες άλλες αυγά συνοδευτικά με ένα τοστ αβοκάντο και τέλος η άλλη επιλογή είναι το πλιγούρι βρώμης με ασπράδια αυγού».

Εμείς βρήκαμε τη συνταγή του smoothie της και σάς τη δίνουμε:

Μια χούφτα παγάκια
1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου σοκολάτας
1 φλιτζάνι κατεψυγμένα κεράσια
1 scoop vegan πρωτεΐνη σε σκόνη με γεύση κακάο
1/2 κουταλιά της σούπας σκόνη μάκα
1/4 κουταλιά της σούπας σταγόνες από ένα συμπληρώμα με μέταλλα ιχνοστοιχεία
1/2 παγωμένη μπανάνα
Μια χούφτα μούρα
2-3 σταγόνες σοκολάτας Stevia
5 αμύγδαλα

Εκτέλεση: Βάζετε πρώτα τα υγρά υλικά στο μπλέντερ πριν προσθέσετε τα στερεά. Τα χτυπάτε μέχρι να ομογενοποιηθούν και έτοιμο.

Δείτε επίσης:
Βρήκαμε το προγραμμα διατροφής του Άκη!

Σταύρος Βαρθαλίτης: «O Άκης Πετρετζίκης είναι ο καλύτερος MasterChef που έχει βγει»

Ο Άκης Πετρετζίκης σε εκπομπή του BBC

Δημοφιλή στο Protothema.gr

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Μαθετε πρωτοι τα μυστικα του olivemagazine.gr