Η Μαρία Μπακοδήμου εκτός από μια πολύ νεανική εμφάνιση, έχει και ένα εξαιρετικά καλλίγραμμο σώμα. Για να πετύχει όλα τα παραπάνω, φανταζόμαστε πως ακολουθεί έναν πολύ υγιεινό τρόπο ζωής, που μεταφράζεται σε γυμναστική και θρεπτικά γεύματα.

Πρόσφατα μοιράστηκε με τους ακόλουθούς της το αγαπημένο της πρωινό και εμείς φυσικά κρατήσαμε σημειώσεις. Όπως αποκάλυψε η Μαρία στο Instagram με μια φωτογραφία, επιλέγει ένα vegan σούπερ θρεπτικό πρωινό ως το πρώτο γεύμα της μέρας. Πιο συγκεκριμένα, βάζει στο πιάτο της αμύγδαλα, κάσιους, φουντούκια, αποξηραμένα κράνμπερις και ρόδι. Το πρωινό της είναι λοιπόν γεμάτο πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες, καλά λιπαρά και πρωτεΐνη, τα οποία της χαρίζουν καλή υγεία και την απαραίτητη ενέργεια για να ανταπεξέλθει στις υποχρεώσεις της μέρας.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Mariabacodimou (@mariabacodimou) on

Ενώ το συγκεκριμένο πρωινό φαίνεται ομολογουμένως απολαυστικό, εμείς θα της προτείναμε να το συνδυάσει με ένα γιαούρτι, για να αυξήσει ακόμη περισσότερο τα θρεπτικά του συστατικά και φυσικά να το κάνει πιο νόστιμο και χορταστικό.

Δημοφιλή στο Protothema.gr

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Μαθετε πρωτοι τα μυστικα του olivemagazine.gr