Από τότε που ανακοινώθηκε ο αρραβώνας του πρίγκιπα Χάρι με τη Μέγκαν Μαρκλ μάς έχει γίνει απολύτως κατανοητό ότι η νέα πλέον Δούκισσα θα μπορούσε άνετα να διαβάζει Olivemagazine.gr. Λατρεύει το καλό φαγητό, τα ταξίδια, τις ιδιαίτερες τούρτες και τα έξυπνα σνακ. Πέρα από όλα τα παραπάνω ως γνήσια foodie λατρεύει να ξεκινά τη μέρα της με ένα θρεπτικό smoothie.

meghan

Όπως μάθαμε από παλαιότερή της συνέντευξη στο The Chalkboard Mag, το αγαπημένο της smoothie είναι το απόλυτο ελιξήριο νεότητας, αφού περιέχει απλά αλλά θαυματουργά συστατικά, τα οποία περιέχουν πλήθος αντιοξειδωτικών, ενώ έχουν και αντιφλεγμονώδης ιδιότητες. Στα plus ότι είναι τελείως φυτικό και σούπερ ενυδατικό!

Συστατικά:
1 πακέτο σκόνη για shakes με πρωτεΐνη (H Mέγκαν χρησιμοποιεί Clean Clease vanilla)
1/2 φλιτζάνι κατεψυγμένα μύρτιλλα
1 κουτ. του γλυκού κανέλα
μερικούς σπόρους chia
1/2 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
1.2 φλιτζάνι νερό καρύδας

Δημοφιλή στο Protothema.gr

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Μαθετε πρωτοι τα μυστικα του olivemagazine.gr