Κάθε Δευτέρα η ομάδα του Olivemagazine.gr σάς δίνει ιδέες για να φτιάξετε το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας με τους πιο νόστιμους συνδυασμούς.

Δευτέρα 11/1
Με μια μερακλίδικη χειμερινή σούπα ξεκινάμε την εβδομάδα και μία από τις πιο δυναμωτικές σούπες για μικρούς και μεγάλους. Ό,τι πρέπει για να ζεσταθούμε!

Τρίτη 12/1
Καλαμαρομακαρονάδα με λιαστές ντομάτες και μουστάρδα, μαγειρεύουμε για το τραπέζι της Τρίτης, γεύμα που θα απογειώσει τo καθημερινό σας τραπέζι.

Τετάρτη 13/1
Σήμερα απολαμβάνουμε ζουμερό φιλέτο κοτόπουλου που γεμίζουμε με γαλοτύρι και λεμονάτη σάλτσα δεντρολίβανου, τα παιδιά θα το λατρέψουν!

Πέμπτη 14/1
Μια ομελέτα φούρνου με μπρόκολο, πατάτες και γραβιέρα ξεπερνά τις προσδοκίες, γιατί εκτός από ένα εύκολο, χορταστικό, με απλά υλικά φαγητό είναι και εξαιρετικά νόστιμο και ελαφρύ! Αυτό θα φτιάξουμε σήμερα λοιπόν!

Παρασκευή 15/1
Μία νόστιμη εκδοχή της ρεβιθάδας, με ντομάτα και μέλι φτιάχνουμε σήμερα. Η ξινομυζήθρα Κρήτης στο σερβίρισμα, απογειώνει τη γεύση του πιάτου.

Σάββατο 16/1
Ποιος δεν υποκλίνεται στη νοστιμιά μιας καλοφτιαγμένης μακαρονάδας με κιμά; Πόσο μάλλον στην τέλεια εκδοχή της! Θα την τιμήσουμε λοιπόν στο τραπέζι του Σαββάτου.

Κυριακή 17/1
Για το τραπέζι της Κυριακής ετοιμάζουμε μοσχαράκι στο πήλινο με πιπεριές Φλωρίνης, η νοστιμιά του είναι μοναδική.

Δίπλα του θα σερβίρουμε μια ωραία σαλάτα με πλιγούρι και ψιλοκομμένα λαχανικά

και μια σπανακόπιτα με πράσα και μυρωδικά.

Για γλυκό επιλέγουμε μια εύκολη μηλόπιτα με τριφτή ζύμη, τώρα που ακόμα βρίσκουμε τα μήλα σε αφθονία.

Δημοφιλή στο Protothema.gr

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Μαθετε πρωτοι τα μυστικα του olivemagazine.gr