Κάθε Δευτέρα η ομάδα του Olivemagazine.gr σάς δίνει ιδέες για να φτιάξετε το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας με τους πιο νόστιμους συνδυασμούς.

AU-GRATIN-ME-BROKOLO

Δευτέρα 11/12
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και μας έχει ανοίξει η όρεξη για λίγο πιο γιορτινά πιάτα. Τι θα λέγατε να ξεκινήσουμε την εβδομάδα με νόστιμο γκρατέν μπρόκολο; Είναι και ένας έξυπνος τρόπος να φάνε μπρόκολο και τα παιδιά που συνήθως το αποφεύγουν.

21141006_243439_kouskous-me-psiti-kolokytha&xymos-me-kolokytha_anoigma

Θα το συνοδεύσουμε με μία υγιεινή σαλάτα με κουσκούς, ψητή κολοκύθα, γραβιέρα και σάλτσα πετιμέζι.

zymarikame karamelomeni kolokutha

Τρίτη 12/12
Τρίτη σήμερα και δεν μπορούμε να σκεφτούμε τίποτα καλύτερο από μία μακαρονάδα με καραμελωμένη κολοκύθα, καπνιστό τυρί και φουντούκια.

21101123_8798_menouHlia_veloute-favas

Τετάρτη 13/12
Έχουν τα όσπρια “αμπιγιέ” εκδοχή; Και όμως! Σήμερα, λοιπόν, φτιάχνουμε βελουτέ φάβας με αβγοτάραχο. Κρατήστε αυτή τη συνταγή και για το γιορτινό τραπέζι, όπου μπορείτε να τη σερβίρετε ως πρώτο πιάτο.

psaronefri-me-meli-kai-saltsa-portokaliou

Πέμπτη 14/12
Ένα πολύ νόστιμο και εντυπωσιακό πιάτο με ψαρονέφρι, μέλι και σάλτσα πορτοκαλιού ετοιμάζουμε σήμερα. Θα το γαρνίρουμε με φιστίκια Αιγίνης και θα το συνοδεύσουμε με πιλάφι.

SALATA-RIZES

Δίπλα του και μία άκρως χειμωνιάτικη σαλάτα, με διάφορες ρίζες.

kouneli me petimezi

Παρασκευή 15/12
Κουνέλι με μαυροδάφνη και μπαχαρικά στο τραπέζι της Παρασκευής.

pita kourou spanaki Nik

Και μία διαφορετική σπανακόπιτα με πράσα και φέτα, μπουκιά και συχώριο!

kimadopilafo-rodi1

Σάββατο 16/12
Σάββατο σήμερα και βάζουμε το κιμαδοπίλαφο σε φόρμα, συνδυάζοντας κυρίως και συνοδευτικό πιάτο σε ένα μαγείρεμα με πολλή νοστιμιά και πλούσια γεύση.

anoigma--salata-me-psiti-kolokitha-manouri-k-roka-IMG_0638

Το συνοδεύουμε με μία ζεστή σαλάτα με ψητή κολοκύθα, μανούρι και ρόκα.

mosxari rodi psi1

Κυριακή 17/12
Στον προβληματισμό τι να μαγειρέψουμε για το κυριακάτικο ή γιορτινό τραπέζι, αυτό το μοσχαράκι με ρόδια είναι η τέλεια επιλογή.

pita me patates

Να φτιάξουμε και μία πίτα με αφράτη γέμιση από πατάτες; Να φτιάξουμε!

21151204_07087_cheesecake-mpaklava

Θα τα συνοδεύσουμε με μία πράσινη σαλάτα μαρούλι και για γλυκό ένα ξεχωριστό cheesecake με μπακλαβά στο ποτήρι.

Δημοφιλή στο Protothema.gr

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Μαθετε πρωτοι τα μυστικα του olivemagazine.gr