Κάθε Σάββατο η Ιωάννα Σταμούλου μάς δίνει ιδέες για να φτιάξουμε το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας, που έρχεται, με τους καλύτερους και πιο υγιεινούς συνδυασμούς.

Κυριακή 22/5
Αυτή την Κυριακή βάλτε στο φούρνο χοιρινό λαιμό παρέα με πατάτες, καρότα και ρέβες. Δεν φαντάζεστε γεύση! Κι από γλυκό, προτείνω να δοκιμάσετε το δίχρωμο τσιζκέικ με φράουλες.

DEYTERA

Δευτέρα 23/5
Δοκιμάστε αυτή την υπέροχη σαλάτα με φακές και κολοκυθάκια, ανοίξτε κι ένα τόνο κονσέρβα και δεν θα σας λείψει τίποτα από το τραπέζι.

TRITH

Τρίτη 24/5
Μια αλλιώτικη μακαρονάδα δια χειρός Ανδρέα Λαγού, με παντζάρι και φιστίκι Αιγίνης για χρώμα και γεύση στο φουλ!

TETARTH

Τετάρτη 25/5
Σήμερα φτιάχνουμε κοτόπουλο μαζί με κολοκυθάκια και αρακά. Η άνοιξη στο πιάτο!

PEMPTH

Πέμπτη 26/5
Καλαμαράκια γεμιστά με σπανακόρυζο σήμερα. Απίθανη συνταγή από τη Γεωργία Κοφινά!

PARASKEYH

Παρασκευή 27/5
Πατατοσαλάτα μούρλια σήμερα. Συνδυάστε τα με τηγανητό μαριδάκι.

SAVVATO

Σάββατο 28/5
Ξεσκέπαστη τυρόπιτα σήμερα. Φτιάξτε και μια ωραία χωριάτικη κι έτοιμο το τραπέζι.

Δημοφιλή στο Protothema.gr

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Μαθετε πρωτοι τα μυστικα του olivemagazine.gr