Κάθε Σάββατο η Ιωάννα Σταμούλου μάς δίνει ιδέες για να φτιάξουμε το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας, που έρχεται, με τους καλύτερους και πιο υγιεινούς συνδυασμούς.

cheesecake

Κυριακή 24/1
Κυριακάτικη μακαρονάδα μαγειρεύουμε σήμερα, αλλά τι μακαρονάδα; Κατσικομακαρονάδα με συνταγή της Ελένης Ψυχούλη! Κι από γλυκό; Σοκολατένιο cheesecake με φράουλες!

MPLANOPITA1
Δευτέρα 25/1
Μια χορτόπιτα με μπόλικα μυρωδικά, ψεύτικο φύλλο κι αληθινή νοστιμιά! Θα τη συνοδεύσουμε με μια πικάντικη πατατοσαλάτα.

pikantiko mpifteki kotopoulo

Τρίτη 26/1
Πικάντικο μπιφτέκι από κοτόπουλο ψημένο στη λαδόκολλα σήμερα, με συνταγή του Ανδρέα Λαγού. Να φτιάξουμε και μια πικάντικη καροτόσουπα; Έχω καλή συνταγή!

favosoutzoukakia-IMG_0381

Τετάρτη 27/1
Σουτζουκάκια με φάβα σήμερα με συνταγή της Ντίνας Νικολάου. Συνοδεύετε με πιλάφι!

soupies-xorta

Πέμπτη 28/1
Σουπιές με χόρτα και κρασί, μια ωραία συνταγή του Δημήτρη Σκαρμούτσου.

kimadopilafo-rodi1

Παρασκευή 29/1
Κιμαδοπίλαφο με ρόδι της Ντίνας Νικολάου. Στη φόρμα ή χωρίς είναι πεντανόστιμο!

Σάββατο 30/1
Πατσαβουρόπιτα σήμερα της ευκολίας γιατί έχουμε πολλές δουλειές. Ρίξτε μια ματιά και στο βίντεο.

Δημοφιλή στο Protothema.gr

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Μαθετε πρωτοι τα μυστικα του olivemagazine.gr