Κάθε Δευτέρα η ομάδα του Olivemagazine.gr σάς δίνει ιδέες για να φτιάξετε το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας με τους πιο νόστιμους συνδυασμούς.

Δευτέρα 27/1
Τι θα λέγατε να ξεκινήσουμε την εβδομάδα μας με μια ωραία βελουτέ μανιταρόσουπα; Ωραία ιδέα, έτσι;

Τρίτη 28/1
Αφράτους κεφτέδες με πλούσια σάλτσα ντομάτας, όπως τους φτιάχνουν και στο Πήλιο, έχει το μενού της Τρίτης.

Τετάρτη 29/1
Ένα νόστιμο και χορτοφαγικό πιάτο που συνδυάζει πλιγούρι, πράσα και κόκκινες πιπεριές ετοιμάζουμε για το τραπέζι της Τετάρτης.

Πέμπτη 30/1
Μακαρονάδα με ραγού μανιταριών προτείνουμε για την Πέμπτη, ένα πιάτο τόσο νόστιμο που όποιος το δοκιμάσει το ερωτεύεται από την πρώτη πιρουνιά!

Παρασκευή 31/1
Ψαράκι στο φούρνο με ποικιλία λαχανικών και υπέροχο άρωμα κύμινου, ετοιμάζουμε την Παρασκευή. Εύκολο, γρήγορο και χορταστικό.

Σάββατο 1/2
Οι κρέπες γεμιστές με σπανάκι είναι από τις πιο αγαπημένες μας αλμυρές συνταγές για κρέπες και παρέα με μια σαλάτα γίνονται και ένα πρώτης τάξεως κυρίως πιάτο.

Κυριακή 2/2
Εξωτικό άρωμα στο κυριακάτικο τραπέζι, με αρνάκι μαγειρεμένο με ξερά βερίκοκα, λαχανικά και ρόδι, που γαρνίρεται ιδανικά με ένα χιονάτο πιλάφι.

Για ορεκτικό προτείνουμε τραχανοπιτάκια

και δίπλα σαλάτα με ρέβα, καρότο, παντζάρι και μήλο.

Για επιδόρπιο ταιριάζει ένα ελαφρύ ραβανί με κρέμα βανίλιας, χωρίς αβγά.

Δημοφιλή στο Protothema.gr

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Μαθετε πρωτοι τα μυστικα του olivemagazine.gr