Κάθε Δευτέρα η ομάδα του Olivemagazine.gr σάς δίνει ιδέες για να φτιάξετε το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας με τους πιο νόστιμους συνδυασμούς.

Δευτέρα 5/8
Τα καλοκαιρινά βλίτα μπορούν να γίνουν και ένα χορταστικό κυρίως πιάτο, αν τους προσθέσουμε και πλιγούρι. Το ιδιαίτερο αυτό λαδερό συνοδεύεται ιδανικά με φέτα.

Τρίτη 6/8
Ένα πολύ καλοκαιρινό φαγητό θα ετοιμάσουμε σήμερα, με λεμονάτο κουνέλι με ρετσίνα και σταφύλια.

Τετάρτη 7/8
Πικάντικο πλιγούρι με μελιτζάνες και ντομάτα, προτείνουμε για το τραπέζι της Τετάρτης. Χορταστικό και γευστικό.

Πέμπτη 8/8
Τα φασολάκια με κιμά είναι ένα κλασικό μεσογειακό πιάτο, με πλούσια αρώματα, που αξίζει μία θέση στα καλοκαιρινά τραπέζια μας.

Παρασκευή 9/8
Σουπιές κρασάτες με πράσινες ελιές, κάππαρη και μάραθο, περιλαμβάνει το μενού της Παρασκευής. Θα τις συνοδέψουμε με ρύζι και ένα ποτήρι λευκό κρασί.

Σάββατο 10/8
Για το Σάββατο, το μενού μας έχει ζυμαρικά, για αυτό και θα φτιάξουμε βίδες με απίθανη σάλτσα αλά χωριάτικη σαλάτα!

Κυριακή 11/8
Μερακλίδικο το κυριακάτικο τραπέζι μας, με χουνκιάρ μπε(γ)εντί με τας κεμπάπ

που συνοδεύουμε με κατσικίσιο άλμης σαγανάκι με κρέμα βαλσαμικού και μαυροσούσαμο

και δροσερή καλοκαιρινή σαλάτα με καρπούζι και παξιμάδια.

Και για το τέλος, τούρτα παγωτό αρμενοβίλ.

Δημοφιλή στο Protothema.gr

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Μαθετε πρωτοι τα μυστικα του olivemagazine.gr