Κάθε Δευτέρα η ομάδα του Olivemagazine.gr σάς δίνει ιδέες για να φτιάξετε το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας με τους πιο νόστιμους συνδυασμούς.

Δευτέρα 8/7
Ξεκινάμε τη δεύτερη εβδομάδα του Ιουλίου με λαδερό και συγκεκριμένα μελιτζάνες ψημένες στο φούρνο με χαλούμι και σάλτσα ντομάτας.

Τρίτη 9/7
Το μενού της Τρίτης αποκτάει πλούσιο άρωμα, με ψαρονέφρι με σάλτσα μαστίχας. Ένας πουρές πατάτας θα του κάνει την καλύτερη παρέα.

Τετάρτη 10/7
Αν σας αρέσουν τα σαλιγκάρια, σίγουρα θα απολαύσετε πολύ την κρητική συνταγή για χοχλιούς με χόντρο και κολοκυθάκια, που προτείνουμε για το σημερινό τραπέζι.

Πέμπτη 11/7
Κεφτεδάκια με παρμεζάνα και σάλτσα ντομάτας, αλλά χωρίς τηγάνι θα φτιάξουμε σήμερα. Ένα φαγητό που σίγουρα θα απολαύσει όλη η οικογένεια. Θα τα σερβίρετε με ρύζι ή πουρέ πατάτας.

Παρασκευή 12/7
Καλαμαράκια γεμιστά με ρύζι, σταφίδες και κουκουνάρι θα ετοιμάσουμε σήμερα. Συνοδεύονται ιδανικά από ένα ποτήρι ούζο.

Σάββατο 13/7
Για το τραπέζι του Σαββάτου θέλουμε μία εύκολη, γρήγορη και ελαφριά συνταγή, όπως χυλοπίτες με ντομάτα, φέτα και σπανάκι.

Κυριακή 14/7
Κατσικάκι με μελιτζάνες θα μαγειρέψουμε για το κυριακάτικο τραπέζι, ένα πολύ νόστιμο καλοκαιρινό πιάτο.

Αντί για γαρνιτούρα, προτείνουμε μία κλασική πατατοσαλάτα

και για ορεκτικό στριφτή κολοκυθόπιτα με μάραθο.

Για επιδόρπιο, φινετσάτο παγωτό λουκούμι τριαντάφυλλο.

Δημοφιλή στο Protothema.gr

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Μαθετε πρωτοι τα μυστικα του olivemagazine.gr