Κάθε Σάββατο η Ιωάννα Σταμούλου μάς δίνει ιδέες για να φτιάξουμε το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας, που έρχεται, με τους καλύτερους και πιο υγιεινούς συνδυασμούς.

Κυριακή 6/3
Ένα παραδοσιακό πιάτο του χωριού, το μοραΐτικο κοτόπουλο τρώμε σήμερα. Η Γεωργία Κοφινά μας φτιάχνει ατομικά πακετάκια φύλλου με κοτόπουλο, φέτα, ντομάτα και αρωματικά!

KYRIAKH1

Θα τα συνοδεύσουμε με πατατάκια με πάπρικα και θα γλυκαθούμε με μήλα σοτέ, σάλτσα καραμέλας και παγωτό βανίλια.

DEYTERA

Δευτέρα 7/3
Ξεκινάμε δυνατά την εβδομάδα με μπολονιέζε, τη… μητέρα των μακαρονάδων, μακαρόνια με κιμά αν προτιμάτε. Μπόλικο τυρί να της ρίξετε, ξεκινάει η εβδομάδα της Τυρινής.

TRITH

Τρίτη 8/3
Πίτα της Τυρινής χωρίς φύλλο σήμερα και μια ωραία σαλάτα με μανιτάρια, ελιές και ντοματίνια. Βάλε και τους γίγαντες στο νερό να μουλιάσουν.

TETARTH

Τετάρτη 9/3
Μια νοστιμότατη συνταγή με όσπρια για σήμερα από το Δημήτρη Σκαρμούτσο. Γίγαντες στο φούρνο με χόρτα και ανθότυρο.

PEMPTH

Πέμπτη 10/3
Καλαμαράκια γεμισμένα με φέτα έχει το μενού για σήμερα και φυσικά μια τηγανιά πατάτες επιβάλλεται!

PARASKEYH

Παρασκευή 11/3
Οι μακαρονόπιτες είναι υπέροχες. Μιας και “τρέχει” η Τυρινή εβδομάδα φτιάχνουμε μια ωραία Μακαρονόπιτα της Τυρινής!

SAVVATO

Σάββατο 12/3
Μια νόστιμη συνταγή της ευκολίας για σήμερα! Ομελέτα φούρνου με πατάτες. Πεντανόστιμη!

Δημοφιλή στο Protothema.gr

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Μαθετε πρωτοι τα μυστικα του olivemagazine.gr