Κάθε Σάββατο η Ιωάννα Σταμούλου μάς δίνει ιδέες για να φτιάξουμε το διατροφικό πρόγραμμα της εβδομάδας, που έρχεται, με τους καλύτερους και πιο υγιεινούς συνδυασμούς.

KYRIAKH1

Κυριακή 26/6
Αυτή την Κυριακή βάζουμε στο τραπέζι κατσικάκι πατατάτο από την Αμοργό. Για το τέλος κράτα χώρο για παγωτό κανέλα!

DEYTERA

Δευτέρα 27/6
Με φασολάκια λαδερά και πατατούλες. Φτιάξτε και σπιτικό μπιρόψωμο με ξηρούς καρπούς για συνοδεία, είναι πολύ εύκολο!

TRITH

Τρίτη 28/6
Κοτόπουλο με βερίκοκα έχετε δοκιμάσει ποτέ; Φτιάξτε το σήμερα!

TETARTH

Τετάρτη 29/6
Τάρτα με γέμιση χωριάτικη σαλάτα σήμερα. Συνοδεύστε με βλίτα και μπόλικο λαδόξιδο!

PEMPTH

Πέμπτη 30/6
Σπαγγέτι με μπαρμπούνια σήμερα.

PARASKEYH

Παρασκευή 1/7
Φακές με ψητά λαχανικά σαν σαλάτα φτιάχνουμε σήμερα. Συνοδεύουμε με ντομάτα κομμένη στα τέσσερα και καλή φέτα.

SAVVATO

Σάββατο 2/7
Κεφτεδάκια, αγάπη μεγάλη και διαχρονική. Ο Ανδρέας Λαγός τα κάνει και σάντουιτς για την παραλία.

Δημοφιλή στο Protothema.gr

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Μαθετε πρωτοι τα μυστικα του olivemagazine.gr