Ο Σεπτέμβριος είναι ο μήνας που στέλνει «κάθε κατεργάρη στον πάγκο του» που έλεγαν και οι παλιοί. Όλοι επιστρέφουμε στην καθημερινότητα και στις συνήθειές μας. Κι επειδή γνωρίζετε πολύ καλά ότι η έτοιμη τυρόπιτα δεν είναι κατάλληλη για εσάς ‒σας αξίζει να τρώτε πολύ πιο υγιεινά‒ αποφασίσαμε να σας δώσουμε μερικές εύκολες συνταγές για να ετοιμάσετε το σνακ του γραφείου.

Η προτίμησή σας για τα αλμυρά σνακ είναι καθαρή και ξάστερη αφού έλαβαν ποσοστό 85%.

Αλήθεια, μήπως διαβάσατε το σχετικό άρθρο μας και αποφασίσετε να περιορίσετε τη ζάχαρη στη διατροφή σας;

Εμείς πάντως στηρίζουμε τις προτιμήσεις σας και σάς δίνουμε 3 συνταγές για αλμυρά σνακ για τη δουλειά ή τη σχολή.

Ψητό μοσχάρι με λαχανικά σε πολύσπορο ψωμάκι
Ένα λαχταριστό σάντουιτς με ελληνικά αρώματα και γεύσεις. Τα ολόφρεσκα λαχανικά της εποχής συνοδεύουν ιδανικά το μοσχάρι και το αποτέλεσμα είναι χορταστικό και πολύ πολύ νόστιμο.

Σάντουιτς γεμιστό με κοτοσαλάτα
Αν έχει μείνει ψητό στήθος από κοτόπουλο, φτιάχνουμε μια νόστιμη κοτοσαλάτα με λίγο μαρούλι, ντοματίνια και γραβιέρα και και το ψωμί της προτίμησής μας. Νόστιμο και υγιεινό!

Σάντουιτς με σαλάμι, γραβιέρα, πιπεριά Φλωρίνης και πάστα ελιάς
Τα σάντουιτς είναι το απόλυτο σνακ αφού είναι τόσο ευέλικτα που προσαρμόζονται σε όλα τα γούστα. Εδώ φτιάχνουμε μια ωραία πάστα ελιάς για άλειμμα και προσθέτουμε σαλάμι, γραβιέρα και πιπεριές Φλωρίνης. Τέλειο;

Δείτε επίσης:

4 σνακ για το γραφείο που σου δίνουν ενέργεια

Μπρουσκέτες: 6 συνταγές για το απόλυτο σνακ

Veggie σάντουιτς σίκαλης με μανιτάρια και λάχανο τουρσί

Δημοφιλή στο Protothema.gr

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Μαθετε πρωτοι τα μυστικα του olivemagazine.gr