soufle me sikotakia poulion
clock icon
50'

Σουφλέ με συκωτάκια πουλιών

Υλικά

  • 150γρ. συκωτάκια πουλιών
  • 1 κουτ. σούπας κρέμα γάλακτος
  • 150ml γάλα
  • 5 αβγά (3 κρόκους + 5 ασπράδια)
  • 50γρ. αλεύρι
  • 1 κουτ. σούπας βούτυρο
  • 1 κρεμμύδι μέτριο, ψιλοκομμένο
  • 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένο
  • 2 κουτ. σούπας μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • μοσχοκάρυδο (προαιρετικά)
  • αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Ένα διαφορετικό σουφλέ, ιδανικό για να το σερβίρετε ως πρώτο πιάτο στο γιορτινό τραπέζι των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς. Δείτε πώς να ετοιμάσετε τις προτάσεις μας, χρησιμοποιώντας τα σκεύη τoυ Cook-Shop.

Enjoy Cooking Enjoy Cooking

Τα απαραίτητα

Βουτυρώνετε καλά τέσσερα ατομικά πυρίμαχα μπολ ή ένα μεγάλο και τα βάζετε στο ψυγείο μέχρι να ετοιμάσετε το μίγμα. Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180οC.

Βάζετε στο μπλέντερ τα συκωτάκια και τα πολτοποιείτε. Τα ανακατεύετε σε βαθύ μπολ με το αλεύρι. Ρίχνετε τους κρόκους έναν έναν και τους ανακατεύετε με ξύλινη κουτάλα. Προσθέτετε το κρεμμύδι, το σκόρδο και το μαϊντανό. Ανακατεύετε στο μίγμα την κρέμα με το γάλα και το μοσχοκάρυδο. Αλατοπιπερώνετε.

Χτυπάτε τα ασπράδια σε σφιχτή μαρέγκα με λίγο αλάτι. Ρίχνετε το ⅓ της μαρέγκας στο μίγμα των συκωτιών και ανακατεύετε ζωηρά με σπάτουλα. Προσθέτετε την υπόλοιπη μαρέγκα και την ανακατεύετε προσεκτικά με κυκλικές κινήσεις και από πάνω προς τα κάτω.

Μοιράζετε το μίγμα στα μπολ, τα γεμίζετε κατά τα ⅔ και ψήνετε τα σουφλέ στο φούρνο για 25-30 λεπτά (αν χρησιμοποιήσετε ατομικά) ή 35-45 λεπτά (αν χρησιμοποιήσετε ένα μεγάλο μπολ). Σερβίρετε αμέσως.

Φωτογραφία: Γιάννης Αθυμαρίτης – Βαγγέλης Πατεράκης Food styling: Αντωνία Κατή

Διαδικασία

Βήμα 1

Βουτυρώνετε καλά τέσσερα ατομικά πυρίμαχα μπολ ή ένα μεγάλο και τα βάζετε στο ψυγείο μέχρι να ετοιμάσετε το μίγμα. Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180οC.

Βήμα 2

Βάζετε στο μπλέντερ τα συκωτάκια και τα πολτοποιείτε. Τα ανακατεύετε σε βαθύ μπολ με το αλεύρι. Ρίχνετε τους κρόκους έναν έναν και τους ανακατεύετε με ξύλινη κουτάλα. Προσθέτετε το κρεμμύδι, το σκόρδο και το μαϊντανό. Ανακατεύετε στο μίγμα την κρέμα με το γάλα και το μοσχοκάρυδο. Αλατοπιπερώνετε.

Βήμα 3

Χτυπάτε τα ασπράδια σε σφιχτή μαρέγκα με λίγο αλάτι. Ρίχνετε το ⅓ της μαρέγκας στο μίγμα των συκωτιών και ανακατεύετε ζωηρά με σπάτουλα. Προσθέτετε την υπόλοιπη μαρέγκα και την ανακατεύετε προσεκτικά με κυκλικές κινήσεις και από πάνω προς τα κάτω.

Βήμα 4

Μοιράζετε το μίγμα στα μπολ, τα γεμίζετε κατά τα ⅔ και ψήνετε τα σουφλέ στο φούρνο για 25-30 λεπτά (αν χρησιμοποιήσετε ατομικά) ή 35-45 λεπτά (αν χρησιμοποιήσετε ένα μεγάλο μπολ). Σερβίρετε αμέσως.

Φωτογραφία: Γιάννης Αθυμαρίτης – Βαγγέλης Πατεράκης Food styling: Αντωνία Κατή