Arabic food baba ghanoush close-up and ingredients. Horizontal t
clock icon
1:10'

Vegan μελιτζανοσαλάτα με ταχίνι, πετιμέζι και κουκουνάρι

Υλικά

  • Μερίδες: 4
  • 1.200 γρ. μελιτζάνες τσακώνικες
  • 1 κρεμμύδι λευκό
  • 10 φύλλα δυόσμου
  • 2 κουτ. σούπας μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • ½ κουτ. γλυκού κύμινο
  • ½ κουτ. γλυκού κόλιανδρο
  • 3 κουτ. σούπας πετιμέζι
  • 2 κουτ.σούπας ταχίνι
  • 2 κουτ. σούπας μηλόξιδο
  • ε.π. ελαιόλαδο
  • 50 γρ. κουκουνάρι

Ετοιμάζουμε μελιτζανοσαλάτα με ταχίνι και κουκουνάρι, με το πετιμέζι να την απογειώνει. Συνταγή για τους λάτρεις της μελιτζάνας, τους vegan, αλλά και για όσους νηστεύουν!

Βάζουμε τις μελιτζάνες σε ένα ταψάκι αντικολλητικό και τις ψήνουμε σε καλά προθερμασμένο φούρνο στους 220°C μέχρι να μαλακώσουν. Εναλλακτικά, τις ψήνουμε στα κάρβουνα. Αφαιρούμε την ψημένη ψίχα με τη βοήθεια ενός κουταλιού και την αφήνουμε να στραγγίξει σε τρυπητό. Ψιλοκόβουμε τα λαχανικά και τα μυρωδικά μας και τα βάζουμε σε ένα μπολ.

Παίρνουμε μια ποσότητα από την ψίχα της μελιτζάνας, περίπου 150 γρ., και τη βάζουμε σε ένα δοχείο μαζί με το πετιμέζι, το ταχίνι και το ξίδι. Τα χτυπάμε να γίνουν κρέμα. Ψιλοκόβουμε με το μαχαίρι την υπόλοιπη ψίχα της μελιτζάνας και την ανακατεύουμε καλά με την κρέμα μελιτζάνας, τα λαχανικά και τα ψιλοκομμένα μυρωδικά μας.

Αφήνουμε στο ψυγείο μέχρι να κρυώσει και να αναμειχθούν οι γεύσεις. Προτού σερβίρουμε, σε ένα αντικολλητικό τηγάνι σοτάρουμε το κουκουνάρι ανακατεύοντας με μια σπάτουλα μέχρι να πάρει χρώμα. Σερβίρουμε τη μελιτζανοσαλάτα σε πιάτο και γαρνίρουμε με το καβουρδισμένο κουκουνάρι και μερικές σταγόνες από πετιμέζι.

Styling: Κατερίνα Λυκουρέση | Food Styling: Γιάννης Μπουροδήμος | Φωτογραφίες: Studio M

Διαδικασία

Βήμα 1

Βάζουμε τις μελιτζάνες σε ένα ταψάκι αντικολλητικό και τις ψήνουμε σε καλά προθερμασμένο φούρνο στους 220°C μέχρι να μαλακώσουν. Εναλλακτικά, τις ψήνουμε στα κάρβουνα. Αφαιρούμε την ψημένη ψίχα με τη βοήθεια ενός κουταλιού και την αφήνουμε να στραγγίξει σε τρυπητό. Ψιλοκόβουμε τα λαχανικά και τα μυρωδικά μας και τα βάζουμε σε ένα μπολ.

Βήμα 2

Παίρνουμε μια ποσότητα από την ψίχα της μελιτζάνας, περίπου 150 γρ., και τη βάζουμε σε ένα δοχείο μαζί με το πετιμέζι, το ταχίνι και το ξίδι. Τα χτυπάμε να γίνουν κρέμα. Ψιλοκόβουμε με το μαχαίρι την υπόλοιπη ψίχα της μελιτζάνας και την ανακατεύουμε καλά με την κρέμα μελιτζάνας, τα λαχανικά και τα ψιλοκομμένα μυρωδικά μας.

Βήμα 3

Αφήνουμε στο ψυγείο μέχρι να κρυώσει και να αναμειχθούν οι γεύσεις. Προτού σερβίρουμε, σε ένα αντικολλητικό τηγάνι σοτάρουμε το κουκουνάρι ανακατεύοντας με μια σπάτουλα μέχρι να πάρει χρώμα. Σερβίρουμε τη μελιτζανοσαλάτα σε πιάτο και γαρνίρουμε με το καβουρδισμένο κουκουνάρι και μερικές σταγόνες από πετιμέζι.

Styling: Κατερίνα Λυκουρέση | Food Styling: Γιάννης Μπουροδήμος | Φωτογραφίες: Studio M