OliveMagazine

Σύμφωνα με τη Βρετανή personal trainer και καθηγήτρια pilates, Elissa el Hadji, οι τροφές οι οποίες πραγματικά βάζουν φωτιά στο μεταβολισμό μας είναι οι λεγόμενες θερμογόνες.

Η φιλοσοφία της Χέιλι Πομρόι, της διατροφολόγου της Τζένιφερ Λόπεζ είναι πολύ απλή: Για να έχεις καλό μεταβολισμό δεν θα πρέπει να έχεις κερδίσει στη γονιδιακή λοταρία, αλλά να τρέφεσαι σωστά.

Για να εξετάσουν τη σύνδεση ανάμεσα στη χορτοφαγική δίαιτα και τον κίνδυνο εμφάνισης ουρολοιμώξεων, οι επιστήμονες έκαναν μία μελέτη παρατήρησης με 9.724 εθελοντές ανάμεσα στα έτη 2005 και 2014.

Απόρρητο Απόρρητο