OliveMagazine

Τα scrambled eggs είναι αγαπημένη παρασκευή. Με μια μικρή προσθήκη ενός υλικού, του κουρκουμά, μπορούν να αποκτήσουν αντιφλεγμονώδη δράση και να είναι ακόμα πιο ωφέλιμα για τον οργανισμό μας.

Μπορεί να μην έχουμε συνηθίσει να βάζουμε λεμόνι στα αυγά μας, όμως, ο ειδικός διατροφής Makenzie Bryson Jackson ισχυρίζεται ότι αυτός ο συνδυασμός είναι πολύ ταιριαστός.

Ο διάσημος σεφ, που ακόμα και στο TikTok μετρά 1.2 εκατομ. ακόλουθους, συνεχίζει να ρίχνει «πυρά» στους χρήστες του γνωστού μέσου κοινωνικής δικτύωσης που προσπαθούν να μαγειρέψουν με κανόνες με τους οποίους ο ίδιος δεν συμφωνεί.

Σαν δασκάλα pilates η Μαρία Λουίζα Βούρου ξέρει πολύ καλά ότι αν θέλεις να δεις το σώμα σου να αλλάζει και να γίνεται πιο σμιλεμένο, τότε θα πρέπει να συνδυάσεις τη συχνή γυμναστική με υγιεινή διατροφή.

Το ήξερες ότι υπάρχει ένας πολύ πιο εύκολος τρόπος να φτιάξεις scrambled eggs από το να κάθεσαι πάνω από το τηγάνι με το άγχος μη σου κολλήσουν; Σύμφωνα με τη δίασημη μαγείρισσα Martha Stewart, μπορείς να τα φτιάξεις στη μηχανή του cappuccino!

Η καλή ομελέτα είναι αέρινη, έχει βελούδινη υφή, κόβεται με ευκολία και με ελάχιστη δύναμη χρησιμοποιώντας απλά ένα πιρούνι, λιώνει στο στόμα και κάθε μπουκιά από αυτή συνοδεύεται από ένα μακροσκελές μμμμ γεμάτο ικανοποίηση.

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο για πρωινό από τα scrambled eggs. Όπως όλα τα πράγματα έχουν, όμως, κι αυτά τα μυστικά τους. Δοκίμασε να προσθέσεις στη συνταγή λίγο ψιλοκομμένο σχοινόπρασο και θα μας θυμηθείς.

Απόρρητο Απόρρητο