Συνταγές και άρθρα για: αντιγήρανση

Απλά επιλέγοντας μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε φυσικές τροφές, οι οποίες περιέχουν ποικίλα θρεπτικά συστατικά. Γιατί όμως η αποφυγή κάθε είδους επεξεργασμένης τροφής, όπως αλμυρά σνακ και γλυκά θα βοηθήσει;

Διορθώστε μας εάν κάνουμε λάθος, αλλά η Έλεν ΝτιΤζένερις από τότε που τη θυμόμαστε δεν έχει αλλάξει στο ελάχιστο. Μπορείς να καταλάβεις βέβαια το σοκ που πάθαμε όταν μάθαμε ότι η πασίγνωστη παρουσιάστρια έκλεισε τα 60! Πώς καταφέρνει όμως να δείχνει 45;

Το μυστικό της επιτυχίας της; Η ευγενική φυσιογνωμία, το ταλέντο και η εργατικότητά της. Το μυστικό της μακροζωίας της; Η απάντησή της θα σε εντυπωσιάσει σίγουρα!

Θέτουμε τη φύση στην υπηρεσία της ομορφιάς και προσθέτουμε τροφές στην καθημερινή μας διατροφή που θα μας ανανεώσουν από...μέσα έξω!

“Απ' όταν έγινα 50, το σώμα μου κεντρίζει όσο ποτέ άλλοτε το ενδιαφέρον”, είπε η ηθοποιός/ μοντέλο/ συγγραφέας σε πρόσφατη συνέντευξή της. Να λοιπόν τι κάνει για να παραμένει εντυπωσιακή και κυρίως υγιής στα 52 της.

Μπορεί η Όντρεϊ Χέπμπορν να μην βρίσκεται δυστυχώς στη ζωή για να μάς αποκαλύψει τα μυστικά της, ωστόσο για καλή μας τύχη ο γιος της, Λούκα Ντότι ήταν ιδιαίτερα ομιλητικός και γενναιόδωρος στη συνέντευξη που έδωσε στο Yahoo Health.

Ένα περίεργο πράγμα με τις ρυτίδες: Δεν έχεις ούτε μία και κάποια στιγμή κοιτάζεσαι στον καθρέφτη και έχεις δέκα. Πριν καν έρθεις αντιμέτωπος με τη ζαρωμένη σου όψη, ρίξε μια ματιά στη διατροφή σου. Κι όμως, με μια μικρή αλλαγή μπορείς να προλάβεις τα σημάδια του χρόνου.

Ακόμα και ο Καρλ Λάγκερφελντ, διευθυντής στον οίκο Chanel, δεν δίστασε σε συνέντευξή του να εκφράσει τον θαυμασμό του για τις όμορφες γάμπες της συζύγου του Γάλλου προέδρου. Πώς τα καταφέρνει άραγε;

Η αλήθεια είναι ότι μετά τα 25 η ιδέα του να δείχνεις μεγαλύτερος παύει να είναι πλέον ελκυστική, είτε είσαι άνδρας, είτε γυναίκα. Τα καλά νέα βέβαια είναι ότι μπορείς να πάρεις την κατάσταση στα χέρια σου!

Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι το ρόδι, πέρα από τα πολλαπλά του οφέλη για την υγεία, έχει και αντιγηραντικές ιδιότητες, χάρη στα πλούσια αντιοξειδωτικά του. Πρόσφατα, όμως, μια νέα έρευνα που έγινε στην Ελβετία, υποστηρίζει ότι το πολύτιμο φρούτο χαρίζει και μακροζωία.

Το κυνήγι της αιώνιας νιότης δεν περνά απαραίτητα από το τραπέζι του πλαστικού χειρουργού. Πριν καταφύγουμε στο νυστέρι ή στα ενισχυμένα προϊόντα της κοσμετολογίας, ανακαλύπτουμε τα οφέλη της φύσης! Νερό