Συνταγές και άρθρα για: αντιοξειδωτικά

Τα smoothies είναι από τις πιο απολαυστικές επιλογές για πρωινό τώρα το καλοκαίρι, καθώς πέρα απ' το ότι είναι απίστευτα νόστιμα και δροσιστικά, είναι και σούπερ θρεπτικά.

Την πιο γλυκιά είδηση μας έφερε νέα έρευνα, σύμφωνα με την οποία το γλυκό κουταλιού καταφέρνει να διατηρεί μεγάλες ποσότητες αντιοξειδωτικών, παρά το βράσιμο, αποδεικνύοντας ότι πρόκειται για μία από τις καλύτερες επιλογές όταν θέλεις κάτι γλυκό.

Το Ελληνικό Παρατηρητήριο Οξειδωτικού Στρες δίνει καθημερινά τη «μάχη» για την ανάδειξη των αγροτικών προϊόντων διατροφής, τα αντιοξειδωτικά των οποίων παρεμποδίζουν την εμφάνιση δεκάδων ασθενειών

Καθημερινά ο οργανισμός βάλλεται από τη μόλυνση του περιβάλλοντος, το στρες και τους λανθασμένους τρόπους διατροφής. Πώς μπορούμε να προστατευτούμε;

Κάθε φωτογραφία με μαγιό που ανεβάζει στο προφίλ της στο Instagram συγκεντρώνει χιλιάδες likes, ενώ χρόνο με το χρόνο οι κοιλιακοί της δείχνουν όλο και καλύτεροι. Πώς καταφέρνει όμως η Kourtney Kardashian, ύστερα από τρεις εγκυμοσύνες να έχει τόσο επίπεδη κοιλιά;