Συνταγές και άρθρα για: Διαλειμματική Νηστεία

Βρίσκεστε «ενώπιος ενωπίω» με λαχταριστά εδέσματα σε έναν πλούσιο μπουφέ. Μπορεί να έχετε ήδη χορτάσει, όμως συνεχίζετε ακάθεκτοι να τρώτε. Δείτε τι σας έχει συμβεί!

Η Άννα Βίσση με το μαύρο μπικίνι της δείχνει τα αποτελέσματα της διαλειμματικής δίαιτας, που έκανε και που επιλέγουν να κάνουν και εκατομμύρια άνθρωποι στον πλανήτη.

Η διαλειμματική νηστεία είναι εξαιρετικά δημοφιλής καθώς δεν σε περιορίζει στο τι να φας, αλλά στο πότε να το φας, ωστόσο, αποδεικνύεται αποτελεσματική και στη μείωση του κοιλιακού λίπους.

Ζήτω στη μοναδική δίαιτα που δεν είναι δίαιτα! Είναι τρόπος διατροφής. Δεν σε πρήζει με μετρήσεις και συνεχές άγχος του τι να φας. Απλά σου λέει πότε να φας.