Ο κινηματογραφικός αστέρας και δάσκαλος πολεμικών τεχνών φημιζόταν για την άριστη φυσική και σωματική του κατάσταση. Τι περιλάμβανε όμως το διατροφικό του πλάνο;
Συνταγές και άρθρα για: Διατροφή
Η τραγουδίστρια ανέβασε φωτογραφία με το δεκατιανό της γεύμα!
Το νερό καρύδας είναι πλούσιο σε βιταμίνες, θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά.
Πολλές φορές έχουμε ακούσει ότι το ροζ αλάτι Ιμαλαΐων είναι περισσότερο ευεργετικό για την υγεία μας σε σχέση με το κοινό αλάτι. Τι ισχύει, όμως;
H Τζέσικα Σίμπσον έχασε 45 κιλά μετά την γέννηση του τρίτου της παιδιού.
Η μαύρη κινόα είναι μία θρεπτική επιλογή και ιδανική για περίοδο δίαιτας.
Η πρόπολη ενισχύει την άμυνα του οργανισμού απέναντι σε ιώσεις και όχι μόνο.
Είχες σκεφτεί ποτέ πως το αλάτι μπορεί να σου προκαλέσει αϋπνία;
Μάλιστα όπως είπε, προσθέτοντας ξανά κρέας και γλουτένη στη διατροφή της ένιωσε πιο «οξυδερκής».
Μπορεί οι διατροφικές συνήθειες όσων τρώνε κρέας και όσων αποφεύγουν οποιοδήποτε ζωικό προϊόν να είναι εκ διαμέτρου αντίθετες, ωστόσο υπάρχουν κάποιες συμβουλές για υγιεινή διατροφή που μπορούν να τις ακολουθήσουν και οι δύο πλευρές.
Μπορεί η Αντέλ να εντυπωσιάζει με τη νέα της εμφάνιση, όμως και η Κέλι Όσμπορν τα κατάφερε εξίσου καλά, αφού έχασε 40 κιλά.
Μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα που διέκοψαν το κάπνισμα, αύξησαν το βάρος τους κατά μέσο όρο 4-5 κιλά μέσα στα επόμενα χρόνια.
Εταιρία δίνει δίνει 2.200 σε τρεις κρεατοφάγους για να γίνουν vegan!
Και όμως υπάρχει λόγος γιατί οι άντρες χάνουν διαφορετικά κιλά από τις γυναίκες.
Πολλά έχουμε ακούσει αναφορικά με τη γυμναστική με άδειο στομάχι ή αλλιώς fasted cardio, τι τελικά όμως ισχύει;
Η Άννα Βίσση με το μαύρο μπικίνι της δείχνει τα αποτελέσματα της διαλειμματικής δίαιτας, που έκανε και που επιλέγουν να κάνουν και εκατομμύρια άνθρωποι στον πλανήτη.
Απόρρητο