Συνταγές και άρθρα για: διατροφικές επιλογές

Σύμφωνα με τη Washington Post, η επικράτηση στερεοτύπων σχετικών με το φύλλο μπορεί να επηρεάσει τις αποφάσεις που λαμβάνουμε σχετικά με αυτό που επιλέγουμε να φάμε.

Έφτασε καλοκαίρι και σε έπιασε πανικός για εκείνα τα παραπάνω κιλά που δεν έχεις προλάβει να χάσεις; Μην αγχώνεσαι! Με γυμναστική και λίγη δίαιτα θα τα καταφέρεις. Το ερώτημα είναι, ξέρεις να κάνεις τις σωστές επιλογές; Κάνε το κουίζ τώρα και δες ποια λάθη πρέπει να διορθώσεις στη διατροφή σου...