Συνταγές και άρθρα για: εγκέφαλος

Μετράμε αντίστροφα για την έναρξη των Πανελληνίων εξετάσεων και βρίσκουμε νόστιμες ιδέες που θα βοηθήσουν τους μαθητές να ενισχύσουν τη μνήμη τους.

Σε περιόδους έντονου άγχους και υψηλών πνευματικών απαιτήσεων η διατροφή έρχεται να δώσει τη λύση, με τροφές που συμβάλλουν σημαντικά στην πνευματική μας διαύγεια. Ο κλινικός διαιτολόγος - διατροφολόγος Χάρης Γεωργακάκης έχει ετοιμάσει τη λίστα με τις 5 top τροφές που παρέχουν τα απαραίτητα συστατικά για τη σωστή λειτουργία του...

Μέχρι σήμερα έτρωγες σοκολάτα για την απίστευτα απολαυστική γεύση της, ενώ προσπαθούσες να μην το παρακάνεις γιατί σκεφτόσουν τη γραμμή σου. Ήξερες, όμως, ότι όσο πιο συχνά τρως σοκολάτα τόσο μεγαλύτερο δώρο κάνεις στον εαυτό σου;