Συνταγές και άρθρα για: Επίπεδη κοιλιά

Δεν υπάρχουν μαγικοί τρόποι για να χάσετε βάρος στην περιοχή της κοιλιάς. Χρειάζεται μια αλλαγή σε διάφορες... κακές συνήθειες που μπορεί να έχετε είτε στο διατροφικό σας πρόγραμμα είτε στον χρόνο που αφιερώνετε στην άσκηση.

Η απώλεια βάρους είναι ένα ζήτημα που απασχολεί πολύ κόσμο ειδικά εν όψει των διακοπών του καλοκαιριού. Υπάρχει τρόπος να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά, αλλάζοντας κάποιες συνήθειες τόσο στη διατροφή σας όσο και τον τρόπο ζωής σας.

Αποφασίσαμε να πάρουμε συμβουλές από ένα από τα πιο όμορφα και καλλίγραμμα αγγελάκια της Victoria's Secret, την Αντριάνα Λίμα. Τι προτείνει, λοιπόν, το διάσημο μοντέλο για επίπεδη κοιλιά;

1 2