Συνταγές και άρθρα για: καθημερινές συνήθειες

Είναι μερικές απλές καθημερινές συνήθειες που αν και μάς φαίνονται ασήμαντες και συχνά τις ακολουθούμε ασυνείδητα, επιβαρύνουν την υγεία μας και «σπρώχνουν» το δείκτη της ζυγαριάς όλο και περισσότερο στα δεξιά. Το καλό είναι ότι μπορείς πολύ εύκολα να τις αλλάξεις και να δεις θεαματικά αποτελέσματα στη γραμμή σου!