Η Μεσογειακή Διατροφή προτείνει τους ξηρούς καρπούς ως μέρος του εβδομαδιαίου διατροφικού πλάνου, αξιολογώντας την ωφέλιμη επίδρασή τους στην καλή υγεία του οργανισμού. Ας ρίξουμε όμως μια πιο διεξοδική ματιά στη «μαγική» σύνθεσή τους.
Συνταγές και άρθρα για: καρύδια
Ζουμερή και απίστευτα λαχταριστή σοκολατόπιτα με καρύδια, που σερβίρετε με σάλτσα σοκολάτας και αν θέλετε με μία μπάλα παγωτό.
Ένα εξαιρετικά νόστιμο νηστίσιμο γλυκό, τόσο πλούσιο που δύσκολα πιστεύει κανείς ότι δεν έχει καθόλου λάδι.
Σοκολατένιο και απολαυστικό, αυτό το γλυκό είναι η τέλεια συνοδεία για τον πρωινό καφε!
Οι δίπλες είναι ένα από τα πιο κλασικά χριστουγεννιάτικα γλυκά, που ενθουσιάζουν τους πάντες με την πλούσια γεύση τους.
Το πιο αγαπημένο χριστουγεννιάτικο γλυκό σε μία ξεχωριστή συνταγή, γεμιστά με καρύδια. Αυτά τα μελομακάρονα θα σας αρέσουν πολύ!
Υγιεινά και απολαυστικά cookies με Αλεύρι για Όλες τις Χρήσεις ΓΙΩΤΗΣ και Νιφάδες Βρώμης Fytro. Θα τα εμπλουτίσετε με σταφίδες και καρύδια, που είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, ενώ τους δίνουν και υπέροχη γεύση.
Η νηστεία με τις κατάλληλες επιλογές -γλυκές και αλμυρές- στο τραπέζι μπορεί να είναι πολύ απολαυστική. Φτιάχνουμε λοιπόν νόστιμα κεκάκια που οι μεγαλύτεροι θα συνδυάσουμε με ένα φλιτζάνι καφέ και οι μικροί μας φίλοι με ένα ποτήρι ζεστή σοκολάτα ή το γάλα τους.
Ο μπακλαβάς είναι από τα κλασικά γλυκά ταψιού που στέκεται επάξια στο τραπέζι σε κάθε περίσταση και ειδικά την περίοδο των Χριστουγέννων.
Όσο αποφασισμένος και αν είσαι, όπως και να το κάνουμε, το αδυνάτισμα χρειάζεται σκληρή δουλειά και επιμονή: καθημερινή γυμναστική, σπιτικό φαγητό και γενικά υγιεινές επιλογές για κάθε γεύμα κάθε μέρα. Το χειρότερο και πιο εκνευριστικό όταν κάνεις δίαιτα είναι οι λιγούρες: Εκείνη η ασυγκράτητη λαχτάρα για κάποιο φαγητό που δεν...
Αυτά τα νόστιμα τηγανητά πιτάκια με το ιδιαίτερο όνομα που σίγουρα δεν περνάει απαρατήρητο, είναι γεμιστά με καρύδια, μπαχαρικά και πετιμέζι και σίγουρα θα σας αρέσουν πολύ. Οι πλακούντες τρώγονται ιδανικά χλιαροί.
Θες να “ξυπνήσεις” τον μεταβολισμό σου και να ενισχύσεις τις προσπάθειές σου για απώλεια βάρους; Πρόσθεσε μία και μόνο βιταμίνη στο καθημερινό διαιτολόγιό σου και θα δεις αποτέλεσμα! Ο λόγος για τη βιταμίνη B, η οποία βοηθά στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου, την οξυδέρκεια και τη διάθεση, επιταχύνει τον μεταβολισμό...
Μια ιδιαίτερη και νόστιμη τάρτα που αν αγαπάτε τα μπλε τυριά θα λατρέψετε.
Αφράτο σιροπιαστό γλυκό που με μία μπάλα παγωτό βανίλια γίνεται το απόλυτο επιδόρπιο και για το καλοκαίρι.
