Συνταγές και άρθρα για: κινόα

Το να περιλαμβάνουν τα ημερήσια γεύματα επαρκείς ποσότητες πρωτεΐνης δεν προϋποθέτει απόλυτα την παρουσία κρέατος. Υπάρχουν τροφές που συνδυαστικά μάς τροφοδοτούν με ικανοποιητικές ποσότητες πρωτεΐνης ώστε να καλύψουμε τις ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού μας.

Μόλις χθες το βράδυ μάλιστα μοιράστηκε με τους χιλιάδες ακόλουθούς της τη συνταγή για μια σαλάτα με κινόα, η οποία εκτός από πεντανόστιμη, είναι και απίστευτα θρεπτική, καθώς είναι πλούσια σε πρωτεΐνη και πολύτιμες βιταμίνες.

Μια σαλάτα αποκτά ιδιαίτερο ενδιαφέρον με το ανάλογο ντρέσινγκ και μικρές προσθήκες της επιλογής σας. Εδώ, προσθέτουμε στη σαλάτα μας ζουμερές γαρίδες και φτιάχνουμε ένα αρωματικό ντρέσινγκ εσπεριδοειδών.

1 2 3