Συνταγές και άρθρα για: Κινόα

Θέλετε η κινόα σας να είναι ζουμερή και αέρινη και όχι λασπωμένη και παραμαγειρεμένη; Αν αυτό το superfood σάς βάζει δύσκολα, εμείς έχουμε τη λύση. Με τέσσερα απλά βήματα.

Το να περιλαμβάνουν τα ημερήσια γεύματα επαρκείς ποσότητες πρωτεΐνης δεν προϋποθέτει απόλυτα την παρουσία κρέατος. Υπάρχουν τροφές που συνδυαστικά μάς τροφοδοτούν με ικανοποιητικές ποσότητες πρωτεΐνης ώστε να καλύψουμε τις ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού μας.

1 2 3