Συνταγές και άρθρα για: μάνγκο

Η Τζένιφερ Γκάρνερ δεν έχει ταλέντο μόνο στην υποκριτική, αλλά και στη μαγειρική και το αποδεικνύει συχνά με τα μαγειρικά της βίντεο. Βέβαια, ακόμη και η πιο έμπειρη μαγείρισσα μπορεί να κάνει λάθη...

Θα έχεις ακούσει πολλές φορές φίλους, γνωστούς και συγγενείς να λένε ότι δεν τρώνε φρούτα γιατί περιέχουν ζάχαρη. Σύκα; Μακριά από εμάς! Μπανάνες; Μόνο το πρωί! Τελικά έχουν δίκιο ή άδικο;

Το μάνγκο είναι ένα φρούτο με τέλεια γεύση και πολλά οφέλη για την υγεία. Μεταξύ άλλων, τονώνει τον μεταβολισμό και η περιεκτικότητα του σε βιταμίνη C σχεδόν καλύπτει τις ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού. Ωστόσο, το καθάρισμα του δεν είναι και το πιο απλό πράγμα. Ας δούμε λοιπόν πώς...

Το καλοκαίρι η διατροφή μας είναι πιο ανάλαφρη με τα φρούτα και τα λαχανικά να πρωταγωνιστούν στο καθημερινό τραπέζι. Στο μικροσκόπιο, λοιπόν, βάζουμε το μάνγκο, ένα φρούτο που συνδυάζει υψηλή διατροφική αξία, έχει ευχάριστη γλυκόξινη γεύση, γι' αυτό και είναι πολύ δημοφιλές και εκτός συνόρων των τροπικών περιοχών της Ασίας...

Μια ανάλαφρη κρέμα αρωματισμένη με φυσική βανίλια που θα σερβίρετε σαν επιδόρπιο γαρνιρισμένη με φρέσκα φρούτα εποχής. Εμείς προτείνουμε μάνγκο και κεράσια για αυτή τη μπαβαρουάζ, εσείς χρησιμοποιήστε και άλλα φρούτα όπως ροδάκινα, βερίκοκα, φράουλες, βανίλιες.