Συνταγές και άρθρα για: μέση

Όπως σας έχουμε πει ξανά, ο τρόπος που τρώτε τα γεύματά σας μέσα στην ημέρα, επηρεάζει τη σιλουέτα σας εξίσου με το τι επιλέγετε να βάλετε στο πιάτο σας κάθε φορά.

Πριν επισκεφθείς το γιατρό σου και αρχίσεις να παίρνεις χάπια, γιατί δεν προσπαθείς να ανακουφιστείς φυσικά αλλάζοντας λίγο τη διατροφή σου;