Συνταγές και άρθρα για: μπάρες

Της Γεωργίας Κοκορέ Υλικά για ταψάκι 20Χ20 200γρ. μέλι 250γρ. φυστικοβούτυρο 300γρ. κουβερτούρα 60γρ. βούτυρο αγελαδινό 150γρ. ινδική καρύδα τριμμένη 200γρ. νιφάδες βρώμης 150γρ. αμύγδαλα κοπανισμένα 5-6 βερίκοκα αποξηραμένα και ψιλοκομμένα Διαδικασία Βάζετε σε ανοξείδωτο μπολ το μέλι, το φυστικοβούτυρο, την κουβερτούρα και το βούτυρο και τα λιώνετε σε μπεν-μαρί....

Οι μπάρες δημητριακών είναι μια γλυκιά απόλαυση στην οποία ενδίδουν, χωρίς δεύτερη σκέψη, ακόμη και όσοι κάνουν δίαιτα. Στη Γλυφάδα, ανακαλύψαμε ένα ζεστό μαγαζάκι με τεράστια ποικιλία σε μπάρες (τη μέρα που το επισκεφθήκαμε μετρήσαμε περί τις 30 διαφορετικές στις προθήκες του!), που καλύπτουν όλα τα γούστα: γευστικά και διατροφικά.

Λίγο οι καθημερινές υποχρεώσεις στο σπίτι, λίγο οι αυξημένες απαιτήσεις στο γραφείο και οι όχι και τόσο ευχάριστες συνθήκες που επικρατούν γύρω μας, δε θέλει πολύ για να αισθανόμαστε έντονο άγχος καθημερινά. Keep calm όμως και δες ποιες τροφές βάζουν φρένο στο στρες!