Συνταγές και άρθρα για: παιδί

Μήπως κι ο δικός σου μπόμπιρας αρνείται πεισματικά να φάει οτιδήποτε πράσινο και υγιεινό και ζητάει σε μόνιμη βάση μπιφτέκια και μακαρόνια; Καταρχάς μην πανικοβάλεσαι! Υπάρχει τρόπος να κάνεις ακόμα και το πιο δύσκολο παιδί να φάει ό,τι του σερβίρεις!

Η διατροφή είναι σημαντικός παράγοντας στη σωστή ανάπτυξη των παιδιών. Και όταν αυτή αποτελείται σε μεγάλο βαθμό από ανθυγιεινές τροφές, τότε η ανάπτυξη τους μπορεί είναι ελλιπής.

Η φύση ποτέ δεν σταματά να μας εκπλήσσει και να μας αποκαλύπτει θησαυρούς που μας κρατούσε κρυμμένους σε τροφές γνωστές και οικείες...

Σύμφωνα με τους περισσότερους παιδιάτρους, τα παιδιά μπορούν να νηστέψουν μετά την ηλικία των 6 ετών κι εφόσον η ανάπτυξή τους είναι επαρκής.

Μήπως γκρινιάζουν κι εσένα τα παιδιά σου διαρκώς και αρνούνται πεισματικά να φάνε ό,τι μαγειρέψεις εκτός αν αυτό είναι τοστ; Αν ναι, τότε θα πρέπει σίγουρα να ακολουθήσεις τη συμβουλή του παρακάτω πανέξυπνου μπαμπά!

Ο κ. Γρηγόρης Παπαγρηγορίου, παιδίατρος, μετεκπαιδευόμενος στην παιδική παχυσαρκία, μάς δίνει χρήσιμες πληροφορίες και έναν πρακτικό οδηγό με μύθους και αλήθειες γύρω από την παιδική διατροφή.

Όταν σκέφτεσαι σοκολάτα φέρνεις σίγουρα στο νου σου την απίστευτα γλυκιά και απολαυστική γεύση της, σωστά; Μην μπερδευτείς όμως, άλλο σοκολάτα και άλλο σκέτο κακάο!

Τι σκέφτεσαι όταν ακούς τις λέξεις «υγιεινό κολατσιό για παιδιά»; Λογικά σαντουιτσάκια, λαχανικά, φρούτα και ξηρούς καρπούς, σωστά; Κι όμως η διαιτολόγος, Katie Morford, υποστηρίζει πως είναι απόλυτα υγιεινό να βάζουμε ένα γλυκάκι στο τάπερ των παιδιών για το σχολείο.

Ένα 12χρονο αγόρι από τον Καναδά, όταν οι γονείς του τον ανάγκασαν να φάει μια απαίσια σαλάτα, αισθάνθηκε την ανάγκη να παραπονεθεί για την όλη κατάσταση στην αστυνομία.

1 2 3 4 5 6