Συνταγές και άρθρα για: περίοδος

Πριν πιάσεις τα παυσίπονα, δοκίμασε ένα από τα παρακάτω tips, που προτείνει η διατροφολός Amy Morris, για να καταπολεμήσεις τα πάντα: Από πόνο στην κοιλιακή χώρα μέχρι την αίσθηση φουσκώματος.

Μήπως τελικά αυτή η λιγούρα μας δεν αποτελεί μόνο ένα κλισέ που χρησιμοποίησαν κατά κόρον οι ρομαντικές κομεντί, αλλά πραγματική ανάγκη του οργανισμού μας;

Δεν χρειάζεται να αλλάξεις πλήρως όλη σου τη διατροφή. Απλώς πρόσθεσε για αρχή αυτές τις 4 τροφές στο καθημερινό διαιτολόγιό σου.

Οι Ελβετοί σοκολατοποιοί θεωρούνται κορυφαίοι του είδους, με τις σοκολάτες τους να κερδίζουν τις γευστικές εντυπώσεις. Μια ελβετική σοκολατοποιία πάλι πάει τα πράγματα παραπέρα λανσάροντας μια σοκολάτα που ανακουφίζει τους πόνους περιόδου!