Αν επιθυμήσετε μια χορταστική σαλάτα για κυρίως γεύμα, αυτή η νόστιμη και πολύχρωμη σαλάτα με πλιγούρι, παντζάρι και φέτα είναι ιδανική.
Συνταγές και άρθρα για: πλιγούρι
Μια δροσερή σαλάτα για πρώτο πιάτο ή για καλοκαιρινό μπουφέ.
Το κοτόπουλο μαγειρεύεται με μπίρα και σερβίρεται με πλιγούρι σε ένα νόστιμο πιάτο για όλη την οικογένεια.
Τα γεμιστά λαχανικά είναι από τα πιάτα που αγαπά πολύ και το ελληνικό τραπέζι. Γεμίζουμε τις πιπεριές με πλιγούρι και κιμά και τις ψήνουμε στο φούρνο.
Χορταστική και υγιεινή σαλάτα, φουλ της πρωτεΐνης, που μπορείτε να απολαύσετε και σε περίοδο νηστείας.
Ένα νόστιμο χορτοφαγικό, κυρίως πιάτο που θα μπορούσατε να σερβίρετε και ως συνοδευτικό για κοτόπουλο και ψάρι.
Μία νόστιμη και θρεπτική συνταγή με Μαύρο Κοτόπουλο Νιτσιάκος, που ετοιμάζετε πολύ εύκολα. Θα αρέσει πολύ και στα παιδιά.
Ένα μερακλίδικο φαγητό που είναι ό,τι πρέπει για το κυριακάτικο τραπέζι.
Η μοντέρνα εκδοχή του κλασσικού, σε ένα υγιεινό συνδυασμό χταποδιού με πλιγούρι που θα γίνει από τις πλέον αγαπημένες σας επιλογές.
Ένα πιάτο που στέκεται στο τραπέζι ως ελαφρύ κυρίως αλλά και ως συνοδευτικό δίπλα σε πιάτα με κρέας ή κοτόπουλο.
Τα τελευταία χρόνια έγινε διάσημο από το ταμπούλε, μια πολύ δημοφιλή αραβική μαϊντανοσαλάτα, αν και το πλιγούρι είναι στοιχείο πολλών ελληνικών παραδοσιακών συνταγών.
Μια συνταγή της Όλγας Παλαιστή που μυρίζει θάλασσα και η οποία ήταν μία από τις τρεις που διακρίθηκαν στην κατηγορία Δημιουργική Κουζίνα, του μεγάλου διαγωνισμού μαγειρικής Cook...Eat...Love...Share & Win.
Μία πολύ γευστική σαλάτα με πλιγούρι, που ταιριάζει πολύ στα χειμωνιάτικα γιορτινά τραπέζια σας.
Της Όλγας Παλαιστή Υλικά (για 2 άτομα) Για το πλιγούρι 200γρ. πλιγούρι χονδρό 1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο 1 κουτ. σούπας βούτυρο 2 σακουλάκια μελάνι σουπιάς ½ ποτηράκι κρασί, λευκό ξηρό 700ml ζωμό λαχανικών 1 κουτ. γλυκού χυμό λεμονιού αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι 1 κουτ. σούπας τριμμένη παρμεζάνα...
Τα στρογγυλά κολοκυθάκια είναι ό,τι πρέπει για να φτιάξετε γεμιστά στον φούρνο. Θα τα φτιάξετε με κιμά και πλιγούρι αντί για ρύζι που του πάει πολύ και θα τα ψήσετε μέσα σε αρωματική σάλτσα ντομάτας.
