Συνταγές και άρθρα για: πρωινό

Ανησυχητικά τα νέα σχετικά με τον τρόπο ζωής παιδιών και εφήβων στην Ελλάδα, καθώς μελέτη που διεξήγαγαν Έλληνες ερευνητές δείχνει ότι στη χώρα μας ένας στους τέσσερις μαθητές δεν τρώει πρωινό.

Η Μαρία Μπακοδήμου εκτός από μια πολύ νεανική εμφάνιση, έχει και ένα εξαιρετικά καλλίγραμμο σώμα. Για να πετύχει όλα τα παραπάνω, φανταζόμαστε πως ακολουθεί έναν πολύ υγιεινό τρόπο ζωής, που μεταφράζεται σε γυμναστική και θρεπτικά γεύματα.

Μπορεί η Δέσποινα Βανδή να έχει δηλώσει φανατική μαγείρισσα, ωστόσο, όπως αποκάλυψε η σχέση της με το φαγητό δεν ήταν πάντα καλή. Πλέον έχει μάθει όχι απλά να μαγειρεύει εξαιρετικά, αλλά και να προετοιμάζει νόστιμα και θρεπτικά γεύματα.

Η Όπρα, όπως πολλοί από εμάς άλλωστε, μια και πριν τη δουλειά δεν έχει ποτέ χρόνο, έτρωγε απλά ένα βραστό αβγό για πρωινό. Μέχρι που την είδε ο προσωπικός της σεφ και αποφάσισε να της αλλάξει λίγο τις συνήθειες.

Εδώ και χρόνια ακούμε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και όχι άδικα, αφού είναι αυτό που ξυπνάει τον οργανισμό μας και του παρέχει την απαραίτητη ενέργεια για να ξεκινήσει δυναμικά τη μέρα του.

Αφράτα και σπογγώδη, τα κέικ της ευκολίας είναι από τις πιο ευέλικτες και δημοφιλείς επιλογές όταν αναζητάμε την ιδανική πρόταση γλυκού συνοδευτικού για τον καφέ ή παντός τύπου ροφήματα. Επίσης, στην αλμυρή εκδοχή τους είναι εξαιρετικά σνακ για όλες τις ώρες.

1 2 3 4 5