Συνταγές και άρθρα για: ρυτίδες

Ένα περίεργο πράγμα με τις ρυτίδες: Δεν έχεις ούτε μία και κάποια στιγμή κοιτάζεσαι στον καθρέφτη και έχεις δέκα. Πριν καν έρθεις αντιμέτωπος με τη ζαρωμένη σου όψη, ρίξε μια ματιά στη διατροφή σου. Κι όμως, με μια μικρή αλλαγή μπορείς να προλάβεις τα σημάδια του χρόνου.

Πριν πανικοβληθείς και τρέξεις στο κρεβάτι του πλαστικού, κάνε αυτήν την πολύ απλή αλλαγή στη διατροφή σου, η οποία εγγυάται, σύμφωνα με την 67χρονη διατροφολόγο Suzi Grant, νεανική όψη της επιδερμίδας και αδύνατη μέση.

Τι να το κάνεις το να είσαι δυναμική το πρωί επειδή ήπιες το καφεδάκι σου, αν κοιτώντας τον καθρέφτη σε πιάνει κατάθλιψη γιατί δείχνεις μεγαλύτερη; Για να ξέρεις και για τα δύο ο καφές ευθύνεται, μιας και είναι 1 από τις 7 τροφές που προκαλούν πρόωρη γήρανση. Και επειδή οι...

Είναι γεγονός ότι οι καλύτερες διατροφικές επιλογές βελτιώνουν μεταξύ άλλων και την ποιότητα της επιδερμίδας. Εστιάζουμε, λοιπόν, σε μερικές από αυτές που εντάσσοντάς τες στο καθημερινό μας διαιτολόγιο επιβραδύνουμε σημαντικά το «άγγιγμα» του χρόνου.

Σοκολάτρεις όλου του κόσμου πανηγυρίστε! Η αγαπημένη μας σοκολάτα, εκτός από απόλαυση, στο εξής μας χαρίζει και αψεγάδιαστο δέρμα, ενώ δίνει ακόμη έναν πολύ καλό λόγο να την καταναλώνουμε με περίσσεια ευχαρίστηση.